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糖尿病患者的心态要放好

摘要:当人紧张、焦虑时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时还会促使体内分泌甲状腺素、肾上腺素等升糖激素,在一段时间内会提升患者的血糖水平。

  糖尿病患者的心态要放好:大家都知道,坏心情会让细胞免疫功能下降,使身体的免疫力变弱。具体到糖尿病,胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受植物神经功能的影响。临床上有不少患者,饮食、运动、服药都做得很好,可血糖还是很容易波动,往往就是忽视了情绪因素。

  当人紧张、焦虑时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时还会促使体内分泌甲状腺素、肾上腺素等升糖激素,在一段时间内会提升患者的血糖水平。

  糖尿病患者的心态要放好

  患者要懂得,与糖尿病相伴的道路是漫长的,但应该相信自己,积极面对,保持情绪稳定,配合医生把血糖控制好。

  以下几种方法可以帮助调整情绪:

  学会倾诉,患者内心困惑、焦虑时,应向医生、家人、朋友倾诉,争取大家的关心和帮助;

  主动吸收新知识,尽可能去接受新的知识,并多与病友交流经验;

  适当进行体育运动,运动有利于控制体重、血糖、血脂、血压,也有利于驱散焦虑、抑郁情绪;拓宽情趣范围,积极培养业余爱好。

  最后,患者家属也要理解糖尿病人的心理状态,帮助患者建立战胜疾病的信心,提高治病的效率。一旦患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时,应及时找专科大夫就诊,避免加重病情。

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