肥胖患者八成有糖尿病
根据BMI指数判断肥胖程度
BMI(体重指数)=体重(KG)÷身高(M)2
BMI正常值为18-24.9，25以上为超重，28以上为肥胖
生活方式改变，肥胖率呈现明显上升趋势，已威胁到人体健康。“肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病。”专家提醒，肥胖可增加2型糖尿病、冠心病、高血压、血脂异常、骨关节炎、呼吸睡眠暂停综合征等多种疾病患病风险，“去年接诊的肥胖患者中，八成都有糖尿病。”
据统计，去年，该院内分泌科接诊的肥胖患者约有700多例，年龄主要集中在20-40岁，男女比例为2：1，主要为白领、企业主群体。李玉钟分析，20多岁的肥胖人群，主要是在身体发育期间，没重视合理饮食，过多摄入垃圾食品导致；30-40岁的人群则主要是应酬多喝酒多、工作压力大、运动少导致，“以前老年肥胖人群多，现在50岁以上的人群越来越重视健康，相反肥胖人群比率下降。”
“在700多肥胖人群中，有八成肥胖人群都是糖尿病患者，只有两成是单纯性肥胖”，李玉钟表示，治疗这类糖尿病患者，首先要求他们减肥，很多患者体重控制后，血糖得到明显控制，甚至可以停药。此外，他还提醒，单纯性肥胖患者是糖尿病的后备军，预防的措施之一就是要控制体重。
减肥贴士
运动减肥难坚持提倡1分钟减肥法
李玉钟表示，减肥要根据个体情况制订“饮食标准+适合个体的运动量”的减肥方法，“当年龄加上心率大于170次时，运动量才够，此时脂肪才开始氧化，人体也开始出汗，从而达到减肥的作用”。李玉钟称，运动减肥最难坚持，需要找到简单易行的方法。李玉钟提倡患者进行1分钟减肥法。所谓1分钟减肥法，就是充分利用生活中的每一个1分钟，进行局部肌肉的强力收缩，把坐着、站着、躺着的时候都利用起来减肥，“比如一位女性想减肚子，那上班坐着的时候，就可以强力收缩腹肌，刚开始持续1分钟肌肉很酸痛，但是，持续3个月后，效果会比较明显。”此外，快走也是减肥的好方法，“每天至少快走1小时，早晚各半小时”。
胰岛素抵抗对肥胖的影响
胰岛素抵抗原本是人体的一种自我保护措施，目的是想减少能量摄入，可此举却事得其反：
1.脂肪存多用少：
因为糖库抵制胰岛素带来的葡萄糖，导致饭后升高的血糖总是无法被常规派出的胰岛素部队降低到正常浓度，导致胰岛素调度部门误以为兵力不足，于是加大增援去降低血糖，因此造成了血液中胰岛素的浓度远高于正常时.过高浓度的胰岛素水平动员机体全部的脂肪合成车间开工的兴奋剂，这些合成车间抢夺包括糖在内所有的可利用原料来生产脂肪，这样一来，大量的糖变成了脂肪，血糖浓度也降低了。这些因高胰岛素而刺激制造出来的脂肪再度存进脂肪细胞，细胞的气球越吹越大。在人体内有条规定，脂肪只有在中低胰岛素浓度的环境下才可以为机体正常供能，而由于抵抗产生的高胰岛素环境，脂肪永远处于合成远大于分解的状态。所以，一旦陷入抵抗过程，不加以饮食成分调整，人就会不断胖下去了。
2.低血糖综合征：
由于机体派出过量的胰岛去降低血糖，其结果是往往降过了头，变成了低血糖。可以想象一下，原来派出运50辆货车(胰岛素)就可以将血糖降低的合理范围，这时候却派出了70-80辆，在降低到正常氛围的时候，还有20-30辆空车需要货物，此时即使血糖是在正常范围，但那些空车依然还在不断的拉走血中的葡萄糖，其结果不正是低血糖吗？
大家都有过血糖过低的体验吗？头晕、乏力，全身软、心慌和强烈的饥饿感.....，此时人体唯一渴望的食物就是-糖，这些强烈的饥饿感是过低的血糖给身体的信号.此时胖人们唯一渴望的食品就是-糖.
为了缓解低血糖的不适，于是人们又再次大量进食糖类食品（含糖饮料，果汁，点心，粮食…），但此时肥胖者身体依然处在对糖的抵抗状态，补充更多的糖类食品只会导致重现开始的一幕，身体对糖的代谢进入了高血糖－低血糖-高血糖的恶性循环之中，于是全身乏力、饥饿和不断的发胖如魔鬼一样死缠着发胖的人们。对含糖食品疯狂的嗜好是病态的，是胰岛素抵抗令他们依赖糖的，对糖的渴求是种类似对毒品的心瘾。
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健客价： ￥18本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
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健客价： ￥21纯植物提取，促进脂肪代谢，溶解多余脂肪，清理胆固醇，降血脂。
健客价： ￥249用于2型糖尿病。单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏
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