天寒地冻正是泡温泉的好时节,且温泉富含天然的矿物质和微量元素,对人体好处很多,可以滋养人的容颜,驱除疾病。
但是凡事有利就有弊,温泉也有它的“适应症”,小编提示您:
糖友最好不要泡温泉!
原因如下
许多糖友伴有周围神经病变,手足对温度的感知不敏感,长时间浸泡温泉水不能第一时间感觉到可能发生的烫伤。
温泉水会让人体血管扩张,人体大量出汗,糖友血糖会出现波动,如果是血糖控制不好的糖友,容易造成昏厥现象。
注射了胰岛素的糖友,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。血糖不稳定的糖友,泡温泉更容易发生意外。
在温度和酸性都比较高的温泉中,若是长时间浸泡会对皮肤造成损害,出现“温泉皮肤炎”,而糖友的皮肤更加敏感,也就更加容易出现此病症。
当然,如果你自信血糖控制良好且没有并发症,不是使用胰岛素治疗,一定要泡的话也可以。但最好遵守以下几个原则。
糖友泡温泉的原则
水温不可超过摄氏40度
不论是洗热水澡,泡温泉,使用电暖炉、电毯等,都是冬天寒流来袭时常用的御寒方式,此时因手脚冰冷、感觉较不敏锐,水温或电器温度会调高。但对糖友来说,由于末梢神经的感觉比一般人迟钝,很容易因水温或电器温度太高,导致烫伤而不自知。
时间不超过15分钟
泡温泉宜在饭后,此时的血糖控制相对稳定。此外,浸泡时间也不宜太长,因为泡温泉也会消耗人体的热量及水分,发生低血糖的风险也会提高。
适时补充水分
泡温泉时会大量流汗,糖友须小心因脱水而导致血糖上升,故水分的补充非常重要。
有伤口者不可泡温泉
如果皮肤有伤口,就不可泡温泉,以免造成刺激,甚至引起感染、不易愈合等问题。
血糖控制得不好时别泡温泉
另外,有不少人认为泡温泉流汗,跟运动流汗一样。这是错的!其实泡温泉和运动完全是两回事,泡温泉即使流许多汗,也无法达到运动的效果。
本品可用于预防同种肾移植病人的排斥反应,及治疗难治性排异反应。本品可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。也可与他克莫司同时应用。
健客价: ¥300胃溃疡、十二指肠溃疡、急性及有症状的慢性胃炎、FANS胃病、食管溃疡。
健客价: ¥42白色念珠菌和其他念珠菌所引起的阴道炎和外阴感染。
健客价: ¥25用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
健客价: ¥35清热,安神,舒筋活络,除“协日乌素”。用于白脉病,半身不遂,风湿,类风湿,肌筋萎缩,神经麻痹,肾损脉伤,瘟疫热病芡治不愈等症。
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健客价: ¥162吗替麦考酚酯适用于接受同种异体肾脏或肝脏移植的患者中预防器官的排斥反应。吗替麦考酚酯应该与环孢素A或他克莫司和皮质类固醇同时应用。
健客价: ¥699本品可用于预防同种肾移植病人的排斥反应,及治疗难治性排异反应。本品可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。也可与他克莫司同时应用。
健客价: ¥358用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥115用于上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)、支气管炎等引起的咳嗽、咳痰。
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