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两会的自助餐怎么吃最健康

2016-12-30 来源:北京瑞京糖尿病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一共有三种凉菜,两种水果,荤菜则主要包括鸡腿,扣肉和小炒,饮料则不包含酒精类饮料,主要以果汁为主。

  日前,有记者探访参加全国两会的政协委员驻地,曝光了政协委员们在两会期间的用餐情况。此次两会期间的餐谱以简单为主,不铺张浪费,让国人拍手称好。下面就由北京瑞京糖尿病医院的专家对委员们的用餐展开相关的介绍和建议。

  此次供应给政协委员的餐品是自助餐,用餐以简单为主,餐品与往年相比,少了许多。一共有三种凉菜,两种水果,荤菜则主要包括鸡腿,扣肉和小炒,饮料则不包含酒精类饮料,主要以果汁为主。同时还现场供应担担面、糊塌子、卷烤鸭等全国特色小吃。

  政协委员中不乏成功人士,他们大多是行业精英,平均年纪也不小,平时工作繁忙,压力又大,生活作息也不规律,这些因素都可能是造成糖尿病发生的高危因素。也许还有糖尿病前期血糖稍高的委员,而自助餐又没有限量,那么委员们怎么吃才能不让血糖升高呢?

 

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