《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒署平。”和春分一样,秋分也有两重意思:一是太阳在这时几乎直射赤道,一天24小时昼夜均分,各12小时;二是秋分日居秋季90天之中间,平分秋季。天文学上把秋分作为夏季结束和秋季开始的标志。秋分时节,北方冷空气团开始具有一定的势力,气温降低的速度明显加快。
秋季补水最重要
肺喜润而恶燥,秋季干燥的气候最易伤肺,因而充足的水分是养肺的关键。对于糖尿病患者来说,多喝温开水是最简易而有效的方法。每天喝1~2升水,不仅可以促进血液循环和新陈代谢,还可以避免便秘、上火等问题。但绝不能用饮料来代替,也不能喝运动型饮料,糖分含量更高。另外,饮料中的添加剂也不利于身体健康。特别是碳酸饮料会对胃黏膜有一定的刺激,糖尿病患者可以喝一些牛奶、酸奶、淡茶水等。还有,不要等到渴了再喝。
饮食清淡易消化
秋分过后,早晚温差大,对于中老年“糖友”来说,要特别引起注意,提高抵抗力的最基本方法就是平衡膳食,饮食原则以进食清淡易消化食物为主,选择低脂肪、高蛋白、富含多种维生素的饮食,以谷类、薯类、杂粮及新鲜蔬菜,低糖、润燥的水果,鱼肉蛋类、奶类和豆制品为辅,少吃烧烤、油炸食物,可促进身体健康,防止并并发症的发生发展。
养生之本在养心
正所谓正本清源,养生之本在于养心。糖尿病患者在心情上要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感。应循古人之纲要“使专志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”
所以糖尿病患者一定要保持乐观积极的心态,多想轻松愉悦的事情,对周边的人和事多些宽容和理解,多做自已喜欢做的事情,听听欢快的音乐,与知心的老友多聊聊天。此时节,多约几个朋友外出旅游,多看看祖国的名山大川,不仅那增强体质,还能增加知识,对宣泄情感,促进身体消化系统的新陈代谢,稳心定神大有好处。
脾胃不佳者需注意
对于脾胃功能不好的老年糖尿病患者来说,秋季又是“多事之秋”,稍不注意,就会旧病复发。此时一定要建立良好的生活习惯,应忌烟戒酒,脾胃虚寒,脘腹冷痛,畏寒肢冷者可服附子理中丸、桂附理中丸;患有上腹胀、嗳气、消化不良者可服香砂养胃、越鞠保和丸。当胃肠病突然发生剧烈腹痛时,糖尿病患者要及时到医院就医。应急时可用局部热敷,按压足三里、内关穴等办法缓解疼痛,而不要自行服用去痛片、散利痛等止痛药,以免引起胃肠不良反应,加重病情,甚至引发胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。
老年糖尿病患者在秋季,对天气变化非常敏感,所以要避免受凉,否则就违背了“秋冻”的本意,给身体造成伤害。糖尿病患者不但不能冻,反而应该及时添衣,注意保暖,尤其要加强腹、背和双足等部位的防寒措施。此时适当的“秋捂”,对身体健康十分有益。
秋分之季宜足暖
“寒从足起”是我国流传已久的民间谚语。因此,除去毎日泡脚外,在其它时间注意脚的保暖是非常必要的。《老老恒言·袜》指出:“《内经》曰:‘阴脉集于足下,而聚于足心。’谓经脉之行,三阴皆起于足,故两足四时宜暖。”足下为阴经所聚,阴气盛,因此在秋分之后,要特别注意保暖。现代医学研究认为,脚掌离心脏最远,血液供应不足,表面脂肪薄,保温能力差,而且与上呼吸道,尤其是鼻粘膜有着密切的神经联系。所以脚部受寒,可以反射性引起上呼吸道局部温度下降而抵抗力减弱。有人做过这样一个实验:将双足放在4℃的冷水中,三分钟后就会出现流涕和打喷嚏。在日常生活中,有些人只注意上身保温,而忽视脚腿保暖,常易患风寒感冒、鼻炎、甚至发生肺炎、哮喘等疾病,就是这个道理。因此,耐寒能力差的人或肾阳虚弱的老年糖尿病患者,除了温热水泡脚和按摩脚掌之外,鞋袜应宽大柔软舒适。从养生保健角度讲,鞋底应稍宽阔,鞋头圆,鞋跟高不得超过五厘米,并且使脚经常保持通气,做好脚的卫生保健。对于预防感冒、鼻炎、哮喘、小腿抽筋、心绞痛等都有一定的帮助。
利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥70适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥62用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥46适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥5.5适用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症。
健客价: ¥5.5适用于经饮食控制及体育锻炼疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者。
健客价: ¥37捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥144本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥148本品是含有膳食纤维的特殊全营养液体制剂,主要适用于糖尿病患者。
健客价: ¥130适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠,无严重的慢性并发症。
健客价: ¥18适用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠、无严得的慢性并发症。
健客价: ¥9.9单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥116适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥24适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛b 细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等)。
健客价: ¥25为减少耐药菌的产生,保证盐酸左氧氟沙星及其他抗菌药物的有效性,左氧氟沙星只用于治疗或预防已证明或高度怀疑由敏感细菌引起的感染。在选择或修改抗菌药物治疗方案时,应考虑细菌培养和药敏试验的结果。如果没有这些试验的数据做参考,则应根据当地流行病学和病原菌敏感性进行经验性治疗。 在治疗前应进行细菌培养和药敏试验以分离并鉴定感染病原菌,确定其对盐酸左氧氟沙星的敏感性。在获得以上检验结果之前可以先使用左
健客价: ¥12本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥78用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥52适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥151.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥25米格列醇单独使用可以作为配合饮食控制的辅助手段,以改善单纯饮食控制不佳的非胰岛素依赖型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客价: ¥56本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价: ¥30对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥16本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥92用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥96