患者:运动量大对心脏不好,真的吗?
专家:是真的。
运动治疗中,运动强度的选择是非常重要的,运动强度小起不到治疗糖尿病的作用,运动强度大不但对糖尿病无治疗作用,而且还会升高血糖。运动强度的大和小用什么来衡量,大家所知道的也是比较熟悉的运动强度是以心率表示的,有氧运动或叫适宜运动强度的目标心率为170-年龄。例如,一位50岁的糖尿病患者,在运动中的适宜心率大约是每分钟120次。从理论上讲,适宜的运动强度的心率为120次/分,大家也都认同了,但从劳动强度来看,心率达到120次/分,属于重体力劳动,在这一劳动强度下,不能持续时间过长,否则对身体健康无利反而有害。因此,建议糖尿病患者在运动中心率达到120次/分时再持续30分钟就可以了。实际上许多中老年糖尿病患者在运动中心率达不到120次/分。如伴有心脑血管病的患者,要使运动中心率达到120次/分就更加困难,如果强迫自己使运动中心率达到120次/分,可能会发生危险。笔者曾遇到过类似事件。某糖尿病患者依据运动处方提供的170-年龄的心率要求进行运动,结果在运动中突发脑溢血。还有一患者依据运动处方提供的170-年龄的目标心率要求进行运动,发生急性心肌梗死。大家是否还记得,在北京举行国际马拉松赛跑中,26岁的大学生猝死在途中,之前该大学生无任何心血管疾病发病史。分析原因可能是该大学生有潜在的心血管疾病危险,平时表现不出来,在剧烈运动时,大强度的运动加大了心脏的负荷量,使潜在的心血管疾病爆发。前面举的两个糖尿病患者的例子,也可能是运动量超过了自己心脏所能承受的负荷量,而突发意外。可见按照运动心率170-年龄运动就万事大吉了,显然是一个误区。运动强度的大小应根据自己的身体实际状况,特别是心脏功能的状况而定。因此,在进行运动治疗前要对自己的心脏功能危险度进行评价,此外还要对自己的病情进行评价,所以运动前先到医院检查血糖、血压、心电图、肝功能、肾功能、血脂等,并完成心脏功能危险度的评价。根据评价结果制定切合自己实际身体状况的运动治疗方案,只有这样运动治疗才能安全有效。
过量饱食促使大脑早衰
患者:吃饭可引起大脑早衰,太可怕了。
专家:这是科研结果。
想吃什么就吃什么,结果吃出糖尿病。毫无顾忌随心所欲地猛吃;面对鸡、鸭、鱼、肉堆满桌,大吃大喝以后,许多人感到发腻,殊不知这就是“轻度酸中毒”的反应。
饮食有节,身必无灾,少食才能长寿。“食愈少,心愈开,年愈益;食愈多,心愈塞,年愈损”及“饱生众疾”,这是保健长寿的秘诀。
过量饱食促使大脑早衰。有30%~40%的老年性痴呆病人,与其食量偏多有关。研究发现,人体进食过饱后,脑中酸性纤维芽细胞生长因子较进食前增加上万倍,该因子可使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增殖,并能促进脑动脉粥样硬化。酸性纤维芽细胞生长因子是促使机体组织细胞衰退的惰性因子,它可使大脑皮质的血氧量减少。脑神经细胞因缺血、缺氧而逐渐退化、坏死,致使大脑早衰。现已了解,通过限食可控制酸性纤维芽细胞生长因子的生成,延缓大脑衰老。
本品用于急性冠脉综合征(不稳定性心绞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受药物治疗和经皮冠状动脉介入(PCI)治疗的患者,降低血栓性心血管事件的发生率。
健客价: ¥147本品用于急性冠脉综合征(不稳定性心绞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受药物治疗和经皮冠状动脉介入(PCI)治疗的患者,降低血栓性心血管事件的发生率。
健客价: ¥675芳香温通,益气强心。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见心前区疼痛、固定不移;心肌缺血所致的心绞痛、心肌梗死见上述证候者。
健客价: ¥32原发性高血压; 充血性心力衰竭; 急性心肌梗死(2-9天)后出现的轻到中度心力衰竭。
健客价: ¥35原发性高血压,急性心肌梗死(2-9天)后出现的轻到中度心力衰竭。
健客价: ¥47适用于有过近期发作的中风,心肌梗死和确诊外周动脉疾病的患者。
健客价: ¥78用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并在溶栓治疗中使用。
健客价: ¥72用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者。详见说明书。
健客价: ¥66本品用于急性冠脉综合征(不稳定性心绞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受药物治疗和经皮冠状动脉介入(PCI)治疗的患者,降低血栓性心血管事件的发生率。
健客价: ¥1889用于下述情况需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃肠道反应时:不稳定心绞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性脑血管障碍等。
健客价: ¥49芳香温通,益气强心。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见心前区疼痛、固定不移;心肌缺血引起的心绞痛、心肌梗死见上述证候者。
健客价: ¥48阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥16.5用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并在溶栓治疗中使用。
健客价: ¥118冠心病的长期治疗;心绞痛的预防;心肌梗死后持续心绞痛的治疗;与洋地黄和/ 或利尿剂联合应用,治疗慢性充血性心力衰竭。
健客价: ¥27.6冠心病的长期治疗;心绞痛的预防;心肌梗死后持续心绞痛的治疗;与洋地黄和/或利尿剂联合应用,治疗慢性充血性心力衰竭;肺动脉高压的治疗。
健客价: ¥6用于预防心绞痛;心肌梗死后持续心绞痛及冠心病的治疗;与洋地黄或利尿剂联合应用,治疗慢性充血性心力衰竭。
健客价: ¥24用于低钾血症,亦可用于心肌炎、心肌梗死、心力衰竭等心肌代谢障碍病症的辅助治疗。
健客价: ¥15冠心病。对冠心病患者,辛伐他汀用于:(1)减少死亡的危险性。(2)减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。(3)减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。(4)减少心肌血管再通手术。(详见内包装说明书)
健客价: ¥5主要用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤。
健客价: ¥8.51.用于改善冠心病的心绞痛、急性心肌梗死、心律失常和心力衰竭的心肌缺血以及病毒性心肌炎的辅助治疗。 2.亦可用于改善脑梗死、脑出血等引起的脑缺氧症状。
健客价: ¥221.用于改善冠心病的心绞痛、急性心肌梗死、心律失常和心力衰竭的心肌缺血以及病毒性心肌炎的辅助治疗。 2.亦可用于改善脑梗死、脑出血等引起的脑缺氧症状。
健客价: ¥32用于改善冠心病的心绞痛、急性心肌梗死、心律失常和心力衰竭的心肌缺血以及病毒性心肌炎的辅助治疗。亦可用于改善脑梗死、脑出血等引起的脑缺氧症状。
健客价: ¥36心肌梗死,急性心肌梗死,不稳定性心绞痛,骨关节炎,头痛,血栓形成,风湿性关节炎,心房颤动,稳定型心绞痛,风湿热,不稳定型心绞痛,强直性脊柱炎,感冒,川崎病,类风湿关节炎。
健客价: ¥3用于成年人原发性高血压的治疗。 本品适用于年龄55岁及以上.存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转换酶(ACE) 抑制剂治疗的患者,以降低其发生心肌梗死.卒中或心血管疾病导致死亡的风险。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥42