如今,吃穿已不再是人们关注的主要问题,而更好,更丰富多彩的生活,包括节假日外出旅行已成为人们生活的重要内容之一。
糖尿病患者当然也有提高生活质量的权利。而且外出旅游能开阔患者的视野,增添生活的乐趣。因此,我们鼓励糖尿病患者在经济状况和身体条件允许的前体下,多参加一些外出旅游活动。但是外出旅游时,有些问题值得糖尿病患者注意。
全面评价自身状况
在外出旅游前,要对自身状况做一个全面的评价,看看自己的身体是否适合这次旅行。评价内容包括病情控制状况,尤其是血糖,尿酮体,血压的水平,以及心脏,肾脏和眼底的状况。如果血糖控制不理想(比如空腹血糖超过11.1mmol/l),血压太高(比如150/95mmHg),尿酮体阳性,正有活动性心绞痛或眼底出血,就“不宜出行”了,而应该控制好血糖,血压,待糖尿病慢性并发症稳定以后再外出旅行。
按时作息
外出旅行总会发生一些生活规律的变化,这种变化并不一定是坏事,但外出旅游期间尽量不使作息时间有明显的改变。只有按时起床,休息,吃饭,服药才能维持病情的稳定。
坚持控制饮食
节假日举家团聚,外出旅游时提高生活质量的一个方面,但必须时时记得自己是糖尿病患者,坚持正确的饮食治疗原则。如果经不住美味的诱惑,则很容易摄入过多的糖分,导致病情加重。糖尿病患者应该时时绷紧“忌甜”这根弦,糖尿病患者能不能吃水果也是大家关心的问题,对于糖尿病患者吃水果的时间和方法,主要有两种主张:
一个是作为加餐用,也就是说不在吃饭前后吃,而在午睡后或晚睡前吃,以免增加碳水化合物的一次摄入量;
二是餐前吃水果,认为这样不太影响血糖,还能预防餐前低血糖。
避免过度劳累
外出旅游时活动量一般都会增加,但过度劳累对病情控制不利,有造成血糖升高或低血糖,酮体的而出现,血压波动的可能,甚至会导致心脑血管意外而危及生命,所以要予以避免。
按时服药
有些人觉得少吃几天药没关系,还有些人觉得外出旅游还有打胰岛素太麻烦,害怕别人误会在自己在吸毒。正确的做法应该是按照医嘱照常服药。
现在有胰岛素笔和保存胰岛素的冰盒,出门在外打胰岛素也不那么困难。还可以用长效胰岛素,一早一晚打就行了,可避免在大庭广众下捋胳膊,挽袖子。打胰岛素的糖友最好不要临时改换口服降糖药。在旅游中要仔细保管好药品,不要忙中有错,丢失了药品或打碎了注射器,使自己无法按时用药。
小贴士
注意病情监测,及早发现病情的变化以便及时处理。外出时最好随身携带尿糖和尿酮试纸,如有便携式血糖仪和电子血压计的话,对血糖和血压的监测就更加方便和准确了。
利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥70本品适用于环境、衣物、餐具、生活用品等的消毒!适用于餐厅、旅游业、集体食堂、食品加工厂、医院、学校、幼儿园和家庭等场所的餐具、物品、墙壁、地面的消毒。
健客价: ¥6.75适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥62用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥46适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥5.5适用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症。
健客价: ¥5.5适用于经饮食控制及体育锻炼疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者。
健客价: ¥37捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥144本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥148本品是含有膳食纤维的特殊全营养液体制剂,主要适用于糖尿病患者。
健客价: ¥130适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠,无严重的慢性并发症。
健客价: ¥18适用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠、无严得的慢性并发症。
健客价: ¥9.9单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥116适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能。
健客价: ¥24适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛b 细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等)。
健客价: ¥25本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥78用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥52适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥151.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥25米格列醇单独使用可以作为配合饮食控制的辅助手段,以改善单纯饮食控制不佳的非胰岛素依赖型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客价: ¥56本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价: ¥30对于饮食控制与运动加服二甲双胍或磺脲类药物未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客价: ¥16