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糖尿病患者如何过夏天

2016-12-09 来源:天津市糖尿病防治协会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:炎热的天气,人们的食欲往往会受到影响。糖尿病患者如果不能规律进餐、规律用药,再加上不能及时监测血糖,就会出现血糖较大幅度的波动。

  糖尿病患者如何过夏天

  夏天随着气温的升高,食欲差,户外活动多,出汗多,对糖的利用增加等原因,糖尿病患者的病情往往出现变化。糖尿病友应该如何安全平稳地度过夏天呢?

  注意适量补水

  夏日气温炎热,人体每天大量排汗,导致水分流失快,因此需要及时补水。如果不能及时补充水分,老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等糖尿病急性并发症。但是,也不应该一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,每日可饮水1000-1500毫升,不要饮用含糖、含气的饮料。

  注意饮食规律,规律用药,不要随意停药。

  炎热的天气,人们的食欲往往会受到影响。糖尿病患者如果不能规律进餐、规律用药,再加上不能及时监测血糖,就会出现血糖较大幅度的波动。如果随意停药、生活中过于操劳,再加上湿热天气出汗多,导致体内水分大量丢失,血糖升高,如果不能及时补充,就会出现酮症酸中毒。所以,糖尿病患者到了夏天,一定要注意保持规律的饮食和用药,并加强血糖的监测。

  做好自我护理,定期复查各项与糖尿病相关的医学指标。

  夏天出汗较多、皮肤与外界的接触面积增大,常有蚊虫叮咬,对于糖尿病患者,做好皮肤的护理尤为重要。避免出现皮肤的破损,一旦发生破损、感染,一定要及时做好处理,必要时及时就医。夏天血糖容易出现较大幅度的波动,血糖控制不佳容易加重视网膜病变、神经病变以及肾脏病变的病情。糖尿病患者必须坚持服药,加强血糖监测,每天至少测4次血糖,以便及时发现血糖异常情况并调整用药量。建议糖尿病患者在炎夏到来之前,到医院进行血糖、血脂、糖化血红蛋白、肝肾功能等检测,检查血压、眼底、心电图尿蛋白等情况,对于异常情况及时治疗,为平稳度过炎夏做好准备。

  糖尿病友们夏天要坚持适量、规律进餐,及时补充水分。尤其是中老年人,不能因食欲差少进或不进餐,防止低血糖的发生。但夏天水果品种多,各冰镇饮料等又引诱人,糖友们要视血糖情况适量选择性进食水果,防止血糖突然升高。夏天注意饮食卫生,预防肠道疾病,防止水、盐代谢紊乱;保持皮肤、衣、被清洁防感染;要保障睡眠稳定、保持良好的心态,平稳度过夏天,所以,糖尿病患者到了夏天,一定要注意保持规律的饮食和用药。

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