“低血糖杀手”让我与死神擦肩而过，总结6点严防它

　　低血糖对于每个糖尿病友都是有致命关系。当血糖小于3.9mmol/L的时候就会出现，心慌焦虑出汗等明显的症状。这时候大家需要尽快补充糖分，比如糖块、饮料、糖水，这些都是很快可以补充能量的食品。 

　　“糖”

　　这个词语。让我们又爱又恨。之前，我也是有这么一个想法：儿时就盼着低血糖。这样我就可以美美的去吃巧克力、冰激凌、蛋糕。现在回想起来那个时候真傻.....为了能吃上一口好吃的天天抱着低血糖态度。严重的低血糖会引起大脑功能障碍，甚至可能导致死亡。长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，最终可能精神失常，痴呆，如果低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。

　　大家一定不可以忽视低血糖的危害。下面是我的亲身经历，希望给大家提个醒，严防低血糖发生：

　　晚上下班，已经是八点多啦。父母都已经用过餐。母亲见到我刚回来，就连忙帮我把那些饭菜重新加热一下。知道我这段时间工作忙。处处给我做这个、做那个.....可怜天下父母心，天下那个父母不为儿女操劳？洗漱完了掏出血糖仪测量个餐前血糖血糖仪器显示9.7，血糖仪语音提示：“您的餐前血糖偏高”！我也不管这些，打完胰岛素就赶紧坐下来吃饭。

　　饭吃了没两口，我的电话响起了！是公司的同事打过来。说明天急需那份活动策划方案。让我赶紧整理一下发他邮箱。晚饭几乎句没怎么吃，就跑回屋里整理方案。

　　屋里面时钟滴滴答答一秒一秒过去。安静只能听到我敲击键盘的声音。母亲推开门手里端着一杯热牛奶对我说“儿子，不早了！都十点多啦喝完这杯牛奶早点睡吧！”。我转过头，接过母亲手里牛奶说：”恩，马上就写完啦，你和我爸也早点休息吧”都忙活一整天啦。我写完这一段就睡.....

　　送走我母亲后，我又坐在电脑桌前开始敲打键盘.昏昏沉沉不知道到了几点。心慌、出汗、眼睛模糊……第一感觉给我就是低血糖、神志模糊。最可恶就是身边没有任何糖果饮料食品！我刚一申手碰到了桌子上牛奶杯，接下来就什么都不知道....直到我第二天醒过来，看到父母守在我的病床前.看到母亲那哭肿眼睛我也悄悄地流下了眼泪。

　　后来，从我的主治医生哪里得到。那晚我严重低血糖，送到医院的时候，血糖已经低到1.6mmol/L，全身抽搐.....

　　医生说“你是真正从死亡边缘被拉了过来”。我不禁用手摸着自己胸口，心想：“7年了，这条抗糖路上，父母一直都是我的后援军，家是我的避风港。不管你是好是坏他都会在哪里等你......感恩我的父母！！”

　　通过这次成长经历。我们更应该好好控制血糖预防低血糖。让低血糖的危害远离自己，我总结了一下

　　有以下6点防低血糖发生

　　1、定时定量进餐，若进餐量减少则相对减少胰岛素用量，外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖先兆时及时食用。

　　2、要严格限制酒精摄入，绝对不可以空腹饮酒。

　　3、合理运动，不要在空腹时运动或者餐后1到2小时血糖小于7以下运动前后一定实时监测血糖随声袖带糖果或者饮料避免运动中引起的低血糖。

　　4、如果夜间发生低血糖，一定要冷静。如果有意识可以吃点糖果巧克力饮料。这些东西大家一定要注意用量，千万不要低反十五分钟后测试血糖试血糖情况再补些饼干或面包片。如果病人患者出现昏迷应当立刻送入医院救治。

　　5.自我血糖监测，自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。

　　6.合理使用降糖药，餐前服用的药物，服药10--30分钟一定要吃饭，餐中嚼服的药物应与主食一起吃下去，餐前的降糖药不能拖到睡前服。