给自己泡一杯温暖不升糖的茶饮

　　处暑刚过，白露将至。

　　夏末秋初时节，糖友们可以每天给自己冲杯温暖不升糖的茶饮，与家人共享。

　　菊槐绿茶饮

　　菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。

　　适用于糖尿病伴高血压患者

　　苦瓜茶饮

　　鲜苦瓜1条，切片；绿茶适量，温水冲泡。

　　适用于轻型糖尿病患者。

　　乌梅茶

　　乌梅15克，沸水冲泡代茶饮。

　　黄精枸杞茶

　　黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。

　　鲜生地露

　　鲜生地500克，切成小块，制露1000克，每服100克，具有滋肾养阴、生津止渴作用。

　　适用于一般糖尿病患者。

　　生津茶

　　青果5个，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麦冬、桑叶各6克，鲜藕10片，黄梨2个(去皮)，荸荠(去皮)5个，鲜芦根(切碎)2支，上药共为粗末，每日1剂，水煎代茶饮。

　　麦冬茶

　　麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克，共为细末，每服1剂，白开水冲代茶饮。

　　写下茶饮配方，到中药房抓取就可以回家冲泡。