您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 并发症护理 > 糖尿病如何预防糖尿病足很重要

糖尿病如何预防糖尿病足很重要

2016-09-21 来源:寻医问药网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:手握椅背、踮起脚尖,提起、放下,同时踮脚尖绕椅子走数圈;弯腰:手扶椅子做10次弯腰运动,越低越好,背部保持挺直。

  腿部运动。提脚跟:将脚跟提起、放下,每次运动时连续20次,同时试以单脚承受全身力量;坐椅运动:双臂交叉于胸前,将坐下、起立动作重复10次;踮脚尖运动:手握椅背、踮起脚尖,提起、放下,同时踮脚尖绕椅子走数圈;弯腰:手扶椅子做10次弯腰运动,越低越好,背部保持挺直。

糖尿病足</a>很重要" src="//img.jianke.com/article/201609/20160921121224972.jpg" />

  按摩。从脚趾开始向上至膝关节进行自我按摩,早、中、晚各一次,每次10分钟。不能自理者可由家属代劳。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝