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1型小糖友建议每天运动1个小时

2016-02-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小患者每天需参加1小时以上的运动,家长可帮助他们选择一些有趣的、便于长期坚持的体育活动,比如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

  同成年糖尿病患者一样,小糖友也需要充分运动,因为这不但是治疗的需要,也是其生长发育的需要。但进行体育运动并不是小患者可以大吃一顿的理由,家长和孩子都要纠正这个误区。

  即使小患者的活动量加大了,也不能因此大吃一顿,因为这样会使小患者的血糖很不稳定,更容易导致并发症的发生。

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  小患者每天需参加1小时以上的运动,家长可帮助他们选择一些有趣的、便于长期坚持的体育活动,比如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

  但如果小患者出现感冒、发烧、糖尿病酮症酸中毒、血糖>16.7mmol/L,或足部或下肢感觉异常、视物模糊时,应该卧床休息,避免运动。

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