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糖尿病患者饭后千万不能做的5件事

2015-11-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者对饮食需要一定的控制,但是,糖尿病患者容易忽略在饭后同样也有禁忌,下面跟小编一起了解下糖尿病患者饭后有哪些禁忌呢?

   1、糖尿病患者的饭后禁忌:立即喝茶。

 
  茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。
  2、糖尿病患者的饭后禁忌:放松腰带。
 
  饭后将裤带放松,会使腹腔内压下降,荷量增加,容易引起肠梗阻胃下垂
 
  3、糖尿病人的饭后禁忌:马上洗澡。
 
  “泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡,四肢体表的血流量会增多,胃肠道的血流量相应减少,从而使胃肠道的消化功能减弱。
 
  4、糖尿病患者的饭后禁忌:吸咽。
 
  有人说“饭后一支烟,赛过活神仙”,其实,饭后抽烟,祸害无边,因为人在吃饭后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,香烟中的有毒物质更容易进入人体,加重对人体健康的损害。
  5、糖尿病患者的饭后禁忌:饭后吃水果。
 
  不少人认为饭后马上吃水果有助消化,实际上饭后马上吃水果很容易肚子胀气,因为水果中含有单糖类物质,若被堵塞在胃内,就会形成胀气,以致发生便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时,或饭后1小时。
 
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