您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病治疗 > 饮食治疗 > 无糖食品其实有“糖”!

无糖食品其实有“糖”!

2015-04-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者在选购和食用无糖或低糖食品时,要看一看其配料表,看该产品是用何种甜味剂代替有关糖类,如蔗糖(砂糖)、葡萄糖等。

  医院内分泌科孙苏欣教授提醒,临床上经常见一些患者在两餐之间加一些所谓的“无糖饼干”,结果是血糖由8mmol/L一下蹦到10mmol/L以上,远远超过餐后在8mmol/L以内的标准。

  实际上只要含淀粉、蛋白质或脂肪的食品都能够提供能量,均可能升高血糖,无糖饼干也是一样。糖尿病患者不应被表面标称的“无糖”迷惑,更别忘记糖尿病治疗方案中饮食疗法是控制热量的摄入,而不是糖的量,不能无限量地食用。

  糖尿病患者在选购和食用无糖或低糖食品时,要看一看其配料表,看该产品是用何种甜味剂代替有关糖类,如蔗糖(砂糖)、葡萄糖等。对于标注“无蔗糖”字样的食品更应注意,不能盲目食用,因为其中可能含有葡萄糖等其他糖类。

  此外,无糖饼干多为人工精致加工的食品,这些食物营养成分往往不如新鲜的蔬菜水果及肉类。因此,从这个角度我们也不提倡过多地食用“无糖饼干”。

(实习编辑:谢运胜)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝