正确的做法是,在合理的饮食、药物、运动和心理等综合治疗的基础上,在营养医师和内分泌科医生的指导下,适当选用甜味剂和代糖食品,以改善膳食的风味。
主食类:如代糖糕点、月饼等米面类制品,食用时需注意在每日正常糖尿病食谱中减去代糖糕点所占的主食量。因为这类糕点只是添加甜食的口味,本身仍由面粉制作。大量食用可导致血糖升高而不易控制。
饮料、冷饮类:如代糖冰激凌、代糖饮料或纯果汁。代糖酸奶或代糖冰激凌因含有奶类食品,故应计入糖尿病饮食每日奶制品的饮入量之中。代糖饮料使用阿斯巴甜作为甜味剂,所含热量极低,可以比较放心地饮用,也解决了长期以来糖尿病患者夏季无饮料可用的难题。纯天然果汁饮料内含较多果糖,糖尿病患者在血糖控制平稳时可适量饮用,如血糖波动较大或持续升高,则应暂停饮用。
奶制品类:主要集中于代糖奶粉和巧克力。其使用量同普通牛奶制品.即每日摄入量占总热量的10%一20%。一些低脂或脱脂的奶粉适用于冠心病、高脂血症(血脂紊乱)的病友。
水果糖:如各种润喉糖、水晶糖等,均由甜味剂制成,可以调节各种口味,增添生活乐趣。但需注意,由于所含热量极少,当发生低血糖时,患者一定不要补充这些糖果.而应立即进食一点主食或普通糖果。
代糖康口胶:日常使用可清除口中异味,更重要的是保护牙齿卫生.防治龋齿及牙齿脱落。
烹调用糖:主要成分是阿斯巴甜、蛋白糖制品。其有效成分为门冬酰苯丙氨酸甲酯,在胃肠道中可被酶代谢成门冬氨酸、苯丙氨酸及甲醇,对人体无害,甜度较高,热能较低。但受高热易分解而使其甜味减弱或消失,因此,烹调时应在熄火后再将其加入。此外,还可加入各种饮料、果汁、牛奶和豆浆中,以提高甜味,为喜食甜食的患者带来快乐。
药膳类代糖食品:从中医调整机体平衡的理论出发配制的食品,如山药粉、南瓜粉等,但因其主要成分仍是多糖,故不宜大量食用。
愿所有糖尿病病友在控制好血糖的同时,合理选用甜味剂和代糖食品,享受吃的乐趣和丰富多彩的新生活。
(实习编辑:谢运胜)
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健客价: ¥6适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染,如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮肤软组织感染,亦可用于隐孢子虫病、或作为治疗妊娠期妇弓形体病的选用药物
健客价: ¥2.5适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染,如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮肤软组织感染,亦可用于孢子虫病、或作为治疗妊娠期妇女弓形体病的选用药物。
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健客价: ¥34适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染,如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮肤软组织感染,亦可用于隐孢子虫病、或作为治疗妊娠期妇女弓形体病的选用药物。
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健客价: ¥7.2适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染,如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮肤软组织感染,亦可用于隐孢子虫病、或作为治疗妊娠期妇女弓形体病的选用药物。
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健客价: ¥161.本品作为选用药物之一可用于下列疾病。 (1)立克次体病,如流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、洛矶山热、恙虫病和Q热。 (2)支原体属感染。 (3)衣原体属感染,包括鹦鹉热、性病、淋巴肉芽肿、非特异性尿道炎、输卵管炎、宫颈炎及沙眼。 (4)回归热。 (5)布鲁菌病。 (6)霍乱。 (7)兔热病。 (8)鼠疫。 (9)软下疳。 治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用。
健客价: ¥111.本品作为选用药物之一可用于下列疾病: (1)立克次体病,如流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、洛矶山热、恙虫病和Q热。 (2)支原体属感染。 (3)衣原体属感染,包括鹦鹉热、性病、淋巴肉牙肿、非特异性尿道炎、输卵管炎、宫颈炎及沙眼。 (4)回归热。 (5)布鲁菌病。 (6)霍乱。 (7)兔热病。 (8)鼠疫。 (9)软下疳。 治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用。
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