您好，根据您所述情况，建议您选用上宫庄粉刺清组合韩方粉刺平有效祛除青春期白头粉刺、黑头粉刺、红头粉刺、营养过剩闭锁型粉刺、顽固红头粉刺。洁面后，取黑头导出液适量，涂抹在有黑头的部位，保留2-3分钟，待黑头软化溢出后使用去黑头面膜进行去黑头的下一步骤。希望能帮助到您，祝早日康复！