你好，指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。建议可以服用肾宝片功效：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。平时注意：避免碰撞、突然跳跃、扭转之运动，切勿攀高举重。须预防便秘，可多食新鲜蔬果及高纤食物。保持适当的运动。女性请勿穿高跟鞋。