问:糖尿病患者饮食的量是非常重要的,吃七成饱是最健康的吗?
答:糖尿病饮食包括了饮食的量和合理饮食结构要求,七成饱是指对饮食量加以控制,也就是说要管住嘴,这样我们胰腺的负担就会大大减轻,这对阻断和缓解糖尿病的发展是至关重要的。
问:患者自觉性差一般做不出这个
答:做不到这个的原因还是患者对糖尿病“五驾马车”中的饮食治疗的重要性缺乏正确认识和理解,认为现在生活改善了,何苦还要“挨饿”呢?却不知道糖尿病的流行发展趋势与我们的饮食结构发生改变密切相关,从前餐桌上的粗茶淡饭早已被高脂肪高热量的鸡鸭鱼肉饮食替代,出现了越来越多的肥胖症、高脂血症、高血压病,与此相关的糖尿病、冠心病伴随而至,而控制这些病的最基础治疗就是要做到“四化”:每天总量要量化,营养搭配要合理化,食物种类多样化,亨调过程清淡化。
饮食“四化”谈起来容易,要做起来还是不容易的,首先要通过学习了解饮食结构,三大营养物质的分配,怎么合理巧妙搭配营养素,这样我们才不会盲目控制饮食或食不甘味。
具体来说,主食占每日总需要量的50—55%,而且粗细粮搭配,如加入荞麦、燕麦、小米、玉米之类,可结合丰富的B族维生素、粗纤维,对降糖、调脂通便大有益处;蛋白质占我们每日总热量的20—30%,分为粗蛋白和精蛋白,粗蛋白即植物性蛋白以豆类为主,精蛋白指动物性蛋白如鸡鸭鱼肉之类,而且要知道吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的;脂肪占每日总热量的15—20%,最佳选择是橄榄油,其次菜籽油,茶油这些脂肪酸含量较丰富的油类,食油量以每日不超过20—30克为度。
(实习编辑:谢运胜)
益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5