2017-09-09
小测试！你离变老，还有多远？
从25岁开始，人就进入了衰老的过程......30岁开始皮肤的衰老就会明显地显现......30-35岁，骨质密度就会明显变低......测测你的饮食抗衰老指数↓↓↓
医学护肤品的介绍
千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
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过度的减肥、节食会造成营养不均衡导致肌肤皮脂不足，过度避免摄取油分也会造成肌肤或头发乾燥，减肥时最好也要均衡饮食并摄取较好的油分才是最重要的。
我们指甲周围的皮肤比手部其他皮肤薄，而且缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，仅靠最外面一层薄薄的角质层作为屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
黑色素的沉积某种程度上是一种机体的自我防护机制，因为新生的皮肤比较娇嫩，而大量的黑色素有助于对抗紫外线的损伤。如果皮肤损伤严重，黑色素细胞缺失，则不仅不会有黑色素沉着，反而可能因为色素脱失形成白斑。
多吃水果，水果、蔬菜和其它各种植物，可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹，坚持健身，选择自己喜欢的运动并且坚持、坚持、坚持！
当我们受到压力时，一种称为皮质醇的激素被释放，并对我们的身体造成严重破坏。研究发现，它会导致身体周围脂肪的危险积累，而且皮质醇过多也对皮肤有影响。由于缺乏睡眠和其他压力，这使皮质醇与皮肤之间的联系下降。
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