长痘千万别挤，越长越多！这才是科学的祛痘良方

长痘千万别挤，越长越多！这才是科学的祛痘良方~~

尽管现在脸上现在还会时不时冒出几颗痘痘，但微姐还是要把自己“战痘”的经验告诉诸位小仙女，毕竟，这前车之鉴，呕心沥血呀。

在和痘痘对抗之前，小花要为大家科普一下青春痘的常识！

青春痘学名痤疮。

作为常见的皮肤病之一，青春痘多发于青少年~~

但青春痘也不仅仅限于青少年时期，有的甚至在30、40岁的时候还会有。

所以说呀，苍天饶过谁！！

青春痘是【皮肤分泌油脂，毛囊皮脂病变，毛孔堵塞发炎，细菌增生，激素异常】形成的。

因此，一开始长青春痘的时候，这些分泌物会在皮肤毛孔开口处聚集，随着慢慢地增多而变得紧密！

没有及时处理就会在皮肤表面产生一些白色或者黑色的有尖顶向外突出的小丘疹，这就是白头或者黑头粉刺。

由于这些物质堆积在皮肤里，为原本正常细菌提供了滋养，细菌异常繁殖，皮肤炎症产生，慢慢变成红色的丘疹和脓疱。

堵塞物继续产生和积累的话，皮肤组织也继续被破坏，严重成囊肿，并且最后就会留下痘印。

根据皮肤受损的程度和青春痘的类型，按不同的阶段和不同的治疗方法进行。

不清楚自己脸上青春痘到底处于什么情况的，自己条件允许的！

或者自己尝试祛痘痘没有结果的，一定要去医院，找医生！找医生！找医生！医学手段控制比任何护肤品的疗效要好！

轻度、中度的青春痘，以外用药物为主。

在以粉刺为主的皮肤受损期间，或者皮脂厚重的青春痘患者，使用维A酸类药物或者阿达帕林凝胶（达芙文），在避开眼睛周围之外，涂在患处。

维A酸类药物和阿达帕林凝胶在药店可以买到。维A酸软膏对粉刺作用强，但刺激性也。

它不仅可以减少粉刺，还可以减少油脂分泌，淡化痘痘遗留下来的色素沉着。

还有一个很重要的作用是外用维A酸是唯一可逆转皱纹的成分，起到较好的嫩肤作用！

维A醇常常被加入到高端护肤品当中作为嫩肤的用途来使用。

当然，维A酸类药物的起效时间长，2—3个月的起效时间是正常的，并且刚刚开始用的时候皮肤会有刺激感，起皮，容易发红，紧绷，干燥。

涂完之后最好避光，还要做好补水保湿和防晒。

使用维A酸类药物一定要正常使用和护理，不可操之过急。

有人反应，在使用维A酸类药物的时候，脸上的痘痘突然“爆发”了。

本来没有这么多，用了之后反而越来越多，医师给出过解释，这是免疫炎症的过程。

在痘痘处涂维A酸类药物，皮肤里面的免疫细胞被激活，释放炎症成分，导致痘痘越来越严重！

消退炎症，要免疫细胞释放的抗炎症的成分对付痘痘，所以，使用维A酸需要有耐心并坚持。

一定要根据自己的皮肤受损情况和皮肤耐用性，权衡利弊自己选择。

注意！准备受孕或者怀孕的女孩子们，不要尝试这种药物，

应对重度的青春痘，大家不能死撑，觉得不好意思甚至是抱着无所谓的态度，请去医院，找专业的医生。

虽然青春痘不是什么大病，可是多起来却能要你的命~~

大面积的青春痘既不美观也影响心情，而且医院的处方药和医疗手段有的是医院独有的。

所以，重度青春痘患者一定要去医院。

最佳祛痘贴士

长了痘痘，说明你的身体在给你反应，需要注意防范了。一下几小点只要做到了，估计做一个成功的“战痘勇士”是不成问题的啦~~

1.每天皮肤清洁要到位，化了妆一定要卸妆，就算只涂了防晒也要记得卸妆。

一般洗面奶是洗不干净脸上的彩妆残留，残留物积累的多就会引起色素沉积，局部肤色不均匀。

卸妆之后用清洁产品再洗一次脸，让毛孔保持干净通透。

2.长了痘痘，要用清爽型的护肤品，不要用滋润型，滋润型的护肤品更加容易滋生痘痘，给了痘痘一个大肆扩张的温床。

而且后续护肤品的用量要合适，不要涂得太多也不要太少，太多了浪费，太少了不够，大约是一块硬币的大小即可，当然，脸瘦的人不用这么多。

3.每天要早睡，不要熬夜

边祛痘边熬夜就相当于边吃火锅边喝凉茶，白费功夫。

好好地睡个美容觉，比什么都来的有效，而且，成本还低。

睡个早觉，维护身体内生物钟的平衡，促进五脏六腑的毒素的排泄，痘痘自然好的快。

4.要忌口

辛辣刺激的食物就此绝缘吧，从今以后，安心当一个佛系少女，少油少盐，少炸少辣，少脂少甜，多吃水果蔬菜，多喝水，饮食清淡。

饮食忌口是因为痤疮大部分是因为饮食过于甘肥，刺激体内油脂分泌旺盛，附着在皮肤上面。

病从口来，为了在痘痘大作战中取得胜利，切记要忌口。

5.补水控油

皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生！

所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

6.把握最佳去痘印时间

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。

青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。

这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。

因此痘印产生2个月内，只要选择专业祛痘产品及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

7.不忘改善老痘印

痘痘一般都会在脸上留下痕迹，或深或浅的斑点，很是恼人！

就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。

皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。

不过平是护肤工作中坚持不忘记改善老痘印，多用一些小办法，还有使用美白精华素，痘印会慢慢地改善。

很多人觉得祛痘好困难的！！

其实，祛痘并不是那么困难的一件事，只要你能够抓住小花这篇文章的精髓，你的祛痘过程，一定比别人更快一步哦！