额头长痘痘怎么调理如何快速祛痘抚平小疙瘩
在不经意间,额头上又长了不少痘痘,又红又肿,十分难看。尤其是有刘海的MM,情况更为严重。每天额头痘痘总是一波刚停一波又起的,MM们想要拥有白嫩的肌肤,就要正确了解其形成原因,从源头上下手。
为什么额头上会长痘痘?
额头长痘痘代表压力大、心火旺、血液循环有问题,也有可能是肝脏排毒功能不佳,导致体内积聚了毒素,另外,女孩在生理期前一星期额头也很容易长痘,这是因为这段时间内分泌的改变引起的。
额头长痘痘怎么调理
1:正确使用去痘洁面产品
额头长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,这时候清洁就非常重要。早晚用温和的去痘产品揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。然后用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。
2:补水保湿面膜+精华液
长痘痘有可能是皮肤缺水而导致的水油不平衡,最终形成痘痘的。应该洁面后将面膜敷在脸上,20分钟左右撕去,轻轻按摩留在脸上的精华。然后沾取适量的精华液拍在脸上,让毛孔更紧致,让形成痘痘的物质不易产生。
3:食物营养要均衡
要注意调整饮食,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物。多吃保心养颜的食物,像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。而且要少吃盐,多喝白开水。
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