我皮肤长有痘痘,该如何祛痘和痘印
我们有很多的人是属于油性肌肤的一个肤质的,这样的肌肤是最容易的暗生痘痘的,脸上长痘痘其实也是一种体内的毒素没有排出去的,这样毒素没有排出去就会在脸上体现出来的。
我们长期的坐在办公室内的女性朋友来说是更加的严重的,因为天天坐在电脑前面,我们的面部时刻的都在受着电脑的辐射和各种电器的辐射,这样的辐射虽然说是比较的微小的,但是长时间对身体是没有什么好处的。
想要祛痘就要好好的找到正确的祛痘方法。
1、做好脸部清洁,温和去角质
早晚两次的面部清洁不可以省,特别是在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
如果我们的肌肤的角质被毛孔堵塞了,我们的肌肤就很难的吸收你给予的护肤产品了。这时,我们可以尝试着给肌肤去角质。
2、使用保湿功能的洗面奶
我们的面部肌肤是比较的脆弱的,我们如果不是油性的肌肤的话,我们可以选择使用比较温和的产品洗面,而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。这样既能清洁干净皮肤又能保持肌肤水润,自然额头上的痘痘也会减轻。。
3、吃些维生素C的食物
脸上长痘痘留下黑色的印比较好修复,有黑色印的朋友们可以涂抹些维生素C来控制,或者多吃些维生素C的食物,如猕猴桃、西红柿等。因为维生素C具有美白,提高皮肤弹性的作用。千万不要吃油炸食物,油炸食物通常会堵塞皮肤毛孔,使色素细胞无法正常的分泌。
4、别总是对痘痘动手
额头长痘就喜欢用手去抠,这是禁忌,手接触的东西最多,受细菌感染也很严重,不管你是因为一个问题苦思冥想,还是遇到烦恼事,都不要用手去触摸额头,否则手上细菌带到额头上,促使痘痘发炎,后果更糟。
5、饮食要合理控制
很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题,你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物,而改选清淡一点的食物,一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。
6、不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
长痘该如何祛痘印
1、用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。
2、姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
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