痘痘反复发作治不好？快来看看是不是中招了

痘痘反复发作治不好？快来看看是不是中招了

向我咨询痘痘问题的人中，很大一部分人会这样问我：

“长了五年痘痘，看了无数医生，还没有改善。”

“看过医生了，可是停药没多久又复发了。”

“从初中开始长痘痘，连各种偏方都试过了，该怎么办？”

为什么你的痘痘去不掉？

1、治疗不根据病因

痘痘看似一样，其实每个人长痘的病因都不一样，实际区别很大。

胡乱使用药品的后果，不仅容易造成皮肤肤质受损(不可逆)，还可能有反效果，刺激痘痘大面积滋生。

2、总想挤掉痘痘

痘痘长出来之后，俊男美女们想到的第一件事情就是挤掉痘痘。

在你挤痘痘的同时，很有可能将手上的细菌挤到皮肤里面去，这样会让痘痘感染，炎症加深，还会留下难堪的色素和疤痕。另外，你挤痘痘将残余物质挤了出来，同时也会将外面的残余物质挤进去了，让痘痘更加严重。

挤痘痘后留下的痘坑痘印

3、急于求成，祛痘没那么简单

很多痘友是不是会想，那我不挤痘痘，擦药总行了吧!有没一种产品可以一步到位的，疗效好又见效快呢?很肯定的告诉大家，暂时还没有这样的神器。

痘痘肌的护理有四个关键步骤：一疏通毛孔、二控油补水、三消退痘痘、四修复痘印痘坑。

按照正常的逻辑去护理，层层深入便是较快的方法哦。所以那些使用祛痘膏很长一段时间却得不到根治的患者，赶紧到正规专业皮肤病医院进行治疗吧!

4、不内调，老反复

很多妹纸觉得这次治好了痘痘就不用管了，可是没想到几天之后就复发了。痘痘反反复复去不掉，到底应该怎么去除呢?

其实大多数人祛痘都只是处理脸部的问题，可是严重的痘痘还和内分泌失调、脾脏、肝肾有关系。如果你不想让痘痘反复发作，那么就调节好身体的内环境，让作息和饮食习惯更加规律，这样痘痘就会逐渐远离我们了。

痘痘肌正确护理方式

1、定期温和去角质

“每周一次温和的去角质，可以加速死皮细胞脱落。此外，定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收，从而增加护肤品的使用功效。”

2、不用手碰脸

手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生痘痘。

3、充足睡眠

充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。没有睡够8小时，可能会引起皮肤炎症。

4、充足饮水

“充足饮水对身体健康是必不可少的一环，对皮肤尤其如此。”“每天喝够八杯水能让你身体最大的器官——皮肤，保持水润和饱满。”

5、使用适合自己的化妆品

挑选适合自己肤质的护肤品及化妆品，不会刺激皮肤，不会加重痘痘。

脸上长痘痘，这些食物要少吃

1、高糖类食物

冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!

2、刺激性食物

脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

3、高油脂食物

高油脂食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!

4、精细的食物

精细的食物虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!