又到了寒冷的冬季时节了,MM又要开始战痘了。说到祛痘,MM们可是想了很多办法,可是说到预防痘痘,大部分人都不知道怎么做,其实,平时只要养成好习惯,痘痘问题很快就能解决,快看过来,小编教你个预防痘痘的好习惯!
1、不要盲目用药
长痘痘的人都普遍会犯一个错误,就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品,要知道用错方法不但去不了痘痘,反而会伤害了皮肤。让痘痘更加严重。
2、保持个人卫生
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颌和嘴角周围,请不要穿带衣领的衣服,周边衣领是藏污纳垢的地方,随着不断地磨擦,极容易加重症状。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海儿的习惯,以免青春痘因头发上的灰尘和油污而恶化、感染。
3、注意面部清洁
常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。注意做好水油平衡的保养,适度去角质。
4、使用不含防腐剂等刺激性化学成分的产品
痘痘发作的肌肤已经受到致痘菌的感染,轻微的刺激都会加重肌肤的不适感。防腐剂等化学成分不仅会进一步刺激肌肤,加快致痘菌的生长蔓延,还会加重毛孔的堵塞状况,为对抗痘痘的工作起到事半功倍,甚至适得其反的作用。
5、注意饮食
要想减少痘痘、拥有健康肌肤,日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称,自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长痘痘。
6、切忌熬夜
熬夜的话,会让自己的身体的分泌系统产生绪乱的,进而导致你的皮肤油脂分泌不均的。会导致你的毛孔堵塞,产生痘痘。
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