网络发展迅速,关于银屑病的知识有很多,能阅读的的也很多,却鱼目混杂,单是关于银屑病饮食的就有成千上万篇,这个上面说可以吃这些,那个说不可以,到底能吃什么?银屑病患者究竟要怎么选择呢?
银屑病患者的饮食对其疾病的发生、发展、预后及预防复发有比较重要的意义,所以患者要从自己的病情考虑,在饮食上就不能“百无禁忌”。在美食面前患者就会有担忧:吃了这个病情会不会加重?
哪些可以吃?
1、谷类食物为主,多样搭配谷类食物是中国传统膳食的主体。我们常常饮食更倾向于食用更多的动物性食物,动物性食物提供的能量和脂肪过高,对银屑病的预防是不利的。所以,银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
此外,银屑病患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。另外也不要烹煮时间过长,会使食物中的维生素遭到破坏。
2、多吃蔬菜、水果和薯类
多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,可多吃些薯类,补充营养。
3、常吃豆类或其制品及奶类制品
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。银屑病患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。
哪些不能吃?
1、辛辣的食物银屑病患者要尽量少吃
银屑病患者疾病进展期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物,尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物,银屑病患者食用时应该注意!
2、烟酒对银屑病患者无益
一些男性的银屑病患者有抽烟、喝酒的习惯,这会加重自己的病情,使银屑病皮损范围增大或病变加重,因此有此习惯的人要戒烟戒酒!
3、牛羊肉、肥肉尽量不吃
牛羊肉、肥肉这一类发物也尽量少吃,这类食物是银屑病患者饮食中的大忌!
有些朋友问肉类很多都不能吃了,还有什么意思,不是这样的奥,。鱼类可适当使用,它脂肪含量低,是蛋白质、核酸、多种生物元素的“储藏室”。其中的鱼油富含多烯脂肪酸,还可作为银屑病的一种替代疗法。但是如果患者吃鱼后也会引起皮损加重,那么肉类的以后就尽量少吃了。患者可以吃鸡蛋,因鸡蛋是完整的有机体,含有形成雏鸡所必须的一切物质,生物学价值很高。
饮食上建议大家大胆的吃你爱吃的东西。当然有些公认会加重的就不要重复实验了,比如辛辣食物、烟酒等。当你吃了一些东西之后病情有明显的恶化。那么说明你对这个食物过敏,就不要再吃了。如果你吃后没有明显的反应,就请一直大胆的吃。
另外有一点银屑病患者体内没有毒素,所以不用所谓排毒。也不用相信吃什么食物可以排毒治病。
用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥53头部银屑病。
健客价: ¥104主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥143用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥37用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥40清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。
健客价: ¥390养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥66.5清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白花和血虚风燥型白花,症见皮捧为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥45清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥39清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥29清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥290主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥298用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥135清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥27用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥177头部银屑病。
健客价: ¥218卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥728卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 复方青黛胶囊(天宁寺):清热解毒,消斑化瘀,祛风止痒。用于血热挟淤,热毒炽盛证;进行期银屑病,玫瑰糠疹、药疹见上述证候者。
健客价: ¥820银屑胶囊(金扬沙):祛风解毒,用于银屑病。 他卡西醇软膏(萌尔夫):用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。 克银丸(大明宫):清热解毒,祛风止痒。用于皮损基底红,舌基底红,便秘,尿黄属血热风燥型的银屑病。
健客价: ¥4801.吡硫翁锌气雾剂:适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。 2.克银丸:清热解毒,祛风止痒。用于皮损基底红,舌基底红,便秘,尿黄属血热风燥型的银屑病。 3.阿维A胶囊:(1)严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。(2)其它角化性皮肤病。
健客价: ¥652阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥7421.吡硫翁锌气雾剂:适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。 2.维胺酯胶囊:用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病,银屑病,苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。 3.丹青胶囊:用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥1212卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏(孚松):对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥308祛风解毒,用于银屑病。
健客价: ¥615