夏季银屑病需要知道哪些？

　　都说北方的春天短

　　前半截冬后半截夏

　　每当我们意识到春天来了的时候

　　或许已经是夏天的开始了

　　那么问题来了

　　银屑病患者夏季应该注意什么呢？

　　银屑病与季节的相关性

　　大部分银屑病患者都呈冬重夏轻，其中的缘由有二：一是紫外线，二是湿度。紫外线对银屑病是有治疗作用的，其中窄波紫外线（NB-UVB）已被广泛应用于银屑病的治疗；与干燥的冬季相比，相对湿润的夏季，更有利于皮肤屏障功能的修复，对于银屑病的缓解和预防复发是有益的。

　　夏季银屑病患者洗澡的问题

　　一般银屑病患者均喜欢洗浴，因为洗浴后鳞屑多减少，周身有一种轻松感。但是夏季洗澡时水也不能过凉，尽量保持在35-40度左右，洗浴后，人体没有擦干的水分会慢慢蒸发，这时人会自然的感到冷，所以洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病症状的加重。

　　银屑病洗澡注意洗澡的方式，应以泡浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间，夏季出汗多，但是银屑病患者也不宜洗澡过频，不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，缠身的皮屑会更佳的严重。洗澡时不能用碱性过强的肥皂洗浴。洗澡后可以用保湿剂涂抹身体，例如孚必康尿囊素维e乳膏。

　　夏季银屑病患者吹空调的问题

　　在夏季使用空调时，不宜开得太大，空调能给人带来舒适的环境，但是如果室内外温差过大，使人对室内为温差难以使用而产生伤风感冒，而且如果室内外温差过大，不注意通风换气，还会是室内空气混浊，致使各种病原微生物的繁殖，人的机体抵抗力下降时，就容易患病。因此，夏天使用空调不宜温差过大，最好和室外温度保持在5-8度之间，最大不能超过10度。

　　夏季银屑病饮食的问题

　　夏季天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季银屑病患者饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食物。

　　患者要注意少吃生冷食物，冷饮，特别是冰。因为生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。

　　适当补充深海鱼油，尤其是omega-3脂肪酸对银屑病是有益的。有些文章写鱼肉海鲜也可能造成过敏，但是否与银屑病的复发和加重有关，目前尚未见有明确关联的报道。所以，银屑病患者能否吃鱼虾海鲜？那么答案应该是因人而异的，至少大部分患者是可以吃的。如果患者已经证明对某种食物过敏，应该避免再次食用。

　　对于大部分银屑病患者来说，普遍都喜欢夏季，因为夏季到来皮损就会稍微减轻，但是夏季温度高，穿衣减少，这样有皮损的地方也不能裸露出来，和周围人形成对比，对心理和生活的影响也很大，那么正确认识和看待银屑病非常重要：

　　第一，正确认识，坦然面对。银屑病是一种常见皮肤病，保守估计我国有近千万的患者。其中，90%以上的均为寻常型银屑病，也就是病变主要累及皮肤，一般对身体健康无太大影响。

　　第二，正规治疗，坚持治疗。不要盲目一味追求根治，这是错误和危险的，很多不正规机构正是利用此点欺骗广大患者，牟取暴利，切忌病急乱投医、寻求偏方土方，常常遇到一些患者因此不但舍了钱财，还导致病情加重，健康受损。银屑病就像感冒一样，无法根治，但能尽量减少及预防复发，去正规医院皮肤科非常重要。银屑病和高血压，糖尿病等慢性疾病一样，需要长期科学合理的去管理，才能达到预防和减少复发的目的。