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过敏高发季又到了,你们准备好预防方法了吗?

2017-01-08 来源:昆明太医堂皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季是个皮肤病的好发季节,尤其是皮肤过敏,如果不想让自己好好的皮肤变的千疮百孔的话,就好好跟着小编一起来看看季节性过敏要如何预防。

  夏季是个皮肤病的好发季节,尤其是皮肤过敏,如果不想让自己好好的皮肤变的千疮百孔的话,就好好跟着小编一起来看看季节性过敏要如何预防。

  脱离过敏源

  夏季百花齐放的时节,但过敏原却是无处不在,花粉、细菌、螨虫、灰尘随着春风四处飞扬,如果出门的话很难避免,不过我们还是需要进行一些自我保护的措施,比如我们平时要远离花草比较多的地方,或者平时可以戴上口罩。

  注意饮食习惯

  饮食上需要注意的我们前面也是和大家说过很多,主要就是要多吃一些清淡的食物,避免吃一些油炸食物或者是比较辣的食物,清淡的食物在春夏季可以喝一些米粥或者绿豆汤之类的,还能有很好的祛暑效果。

  保证充足的睡眠时间

  既要保证充足的睡眠时间,还要保证睡眠的质量,这一点对皮肤的保养非常的重要。

  注意洗脸的方式和方法

  温水洗脸最为合适,避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗脸。

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