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图雷胞弟因癌逝世:迈步癌症从饮食开始

2014-06-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在癌症越来越年轻化,28岁不到而立之年,人生未曾走过三分之一,却因癌症的缘故而随死神而去。现在已有专家说,40%的癌症都是吃出来的,舌尖上的"癌症"先把好舌尖上的"健康"的关。

  在非洲大象科特迪瓦1-2不敌哥伦比亚的比赛当天,科特迪瓦阵中的亚亚-图雷和科洛-图雷得到了一个噩耗。他们的亲弟弟伊布拉西姆-图雷在曼彻斯特因为癌症而病故,年仅28岁。

  现在癌症越来越年轻化,28岁不到而立之年,人生未曾走过三分之一,却因癌症的缘故而随死神而去。现在已有专家说,40%的癌症都是吃出来的,舌尖上的"癌症"先把好舌尖上的"健康"的关。

  麻辣烫火锅要少吃

  前才有新闻报道,一大学女学生患肠癌晚期,或因长期吃麻辣烫,又有新闻报道,以女大学生爱吃麻辣烫被确诊为舌癌中晚期,最后只能割掉舌头。麻辣烫的汤久沸不止、久涮不换,肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,会产生大量亚硝酸盐等致癌物质。麻辣烫和火锅是亲兄弟,同样能损伤食道和胃肠道,导致癌症。另外,寒冷的冬天吃热辣辣的麻辣烫是不是很舒畅?吃得过烫容易患食道癌和舌癌,因为人的食道壁和舌尖十分脆弱,进食过烫会反复烫伤构成浅表溃疡,从而诱发癌症。

  咸菜腌菜要少吃

  咸菜腌菜普遍认为致癌,据介绍,腌制食品放的时间较长,反复接触的话,确实有导致肿瘤的风险。因为腌制品里面含有硝酸盐、亚硝酸盐,长期食用确实有引发癌症的风险。另外,咸菜腌菜是高盐食品,常食高盐食品易患胃癌。英国和日本科学家研究发现,爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是其他人的两倍。研究人员对约4万名日本男性和女性的食物结构及身体状况进行了分析研究,发现那些经常吃过咸食物的人最容易患上胃癌。人在吃入过量的高盐食物后,胃内容物渗透压增高,这对胃黏膜可造成直接损害。

  酒精饮料不要碰

  我们常说喝酒的危害,无论是酒后事故还是酒精对人体的危害,代价都比较高。酒精饮料,尤其是高度白酒,确证能增加口腔癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌的患病率。另外,还有可能增加患肝癌的风险。究其原因,可能是酒精中常含有一些难以避免的杂质或副产物如甲醇,甲醇可以转变为甲醛,而俗称酒精的乙醇在体内代谢可以产生乙醛。亚洲人约有30%以上的人乙醛脱氢酶基因缺失,无法将乙醛成功转化为乙酸,从而使得乙醛体内堆积,而乙醛对人体危害巨大,是多种癌症原癌积基因的诱癌因子。

  含糖饮料少饮用

  现在许多饮料都含有糖类,甜丝丝的,很受许多女孩和部分男性的喜爱。没有直接的证据证明含糖饮料会诱发癌症,然而现代人在高脂肪高蛋白质饮食的情况下,一天所需能量已经足够,还要喝大量的含糖饮料,再加上缺乏运动,多余的能量就会导致人体肥胖。美国专家已经证实,肥胖能增加食管癌、胰腺癌、肝癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌、胆囊癌等各种癌症的风险。

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