须知：得知患了癌症之后应该怎么办

许多的重大疾病由于其初期病症不够明显，不易察觉，等到病症影响到人的正常生活时才引起病人的重视，去医院检查发现已经是中晚期，使得病人和家属十分的紧张惊恐。

肺癌作为重大疾病的一种，威胁着觅友们的生命，许多人在确诊之后，无比的恐慌，深受疾病的打击。

虽然经过几十年的科研和临床努力，肺癌的治愈率和生存率已经提高了不少，但是由于癌症带来的长期负面影响，不少人还是会“谈癌变色”。

今天就为大家提几点确诊之后的建议，希望能对觅友们有所帮助。

第一：要尽快冷静下来

很多人在得知自己患病之初心里就慌了，被情绪牵着走，无法理性的分析自己应该怎么面对这个疾病，这个时候，大家一定要冷静下来！

这点说起来容易，但是做起来却很难，因为在遇到这种情况时，以常人的心理素质来讲，人们的第一反应还是会慌。

库伯勒-罗丝观察到病人面对灾难时有着不同的反应，她把这些反应划分为五个阶段——被后人称为“库伯勒-罗丝模型”

库伯勒-罗丝模型五个阶段包括:

1.否认：最初的阶段。“不可能会是这样。”

2.愤怒：“怎么敢这样对我”。

3.讨价还价：“让我活着看到我的儿子毕业就好。”

4.沮丧：“我太难过了，何必还要在乎什么呢？”

5.接受：“好吧！既然我已经没法改变这件事了，我就好好面对吧！。”

大多数人得到重病诊断时会经历这五个阶段，如果理性分析，这前四个阶段对个人所要面对的毫无帮助，甚至会起到反作用。中国每年新增肝病例一百四五十万，其中中国占一半以上，所以，与其纠结“为什么是我得这个病？”

倒不如坦然接受：“是我倒霉碰上了这个病，那该咋治啊？”

第二：多问几个医生，包括确诊和治疗方案

病人只有对自己的疾病了解的越多，越能更好的帮助自己。基本上一个合格的医生不会信誓旦旦的告诉你她/他一定是正确的，不可能出错。

我们买东西都要货比三家，更何况是关乎自身健康和生命的大事呢。事实上，水平越高的医生，越是对病人咨询别的医生抱着开放，甚至支持的态度。有时候一些专家不等病人开口，就会主动推荐另一些医生。因为他们把病人的健康放在自己的面子之上，他们也有这样的信心和风度，认识到医学有太多的未知，而自己的也不一定是最佳方案。

医生一人的知识，即使再博学，也不如两个或多个医生的交流和协作来得好。

不要盲目信任专家，多咨询几个可信的医生、多了解自己的疾病，不会错。当然，了解的渠道很重要。医生推荐医生比隔壁老王推荐医生可信度要高，学术文献比百度搜索可信度要高。

第三：尽量去经验丰富的大医院

这一条并不是歧视基层的医院/诊所，由于上面提到的一系列原因，碰到大病或疑难杂症时，能够在大医院获得最佳治疗的概率要比在基层或社区医院/诊所的概率大很多。

而且一些基层医院，本着对病人负责的态度，在遇到有较为严重的病症患者时，也会建议病人去更大一点的医院去就医，一方面大医院医疗设施更完善，技术更为先进，另一方面大医院医疗技术更先进，可以让患者得到最好的治疗。

这里还要补充一点：切忌用各种偏方

一些病人觉得自己既然已经生了重病，所以抱着“死马当活马医”的态度，采用所谓的“偏方”来给自己治病，事实上，一些偏方不仅对病症的恢复毫无利处，还有可能延误加重病情，对患者造成更大的伤害。

第四：为最坏情况作准备，但保持积极心态

面对重大疾病、前途未卜时，要对最坏情况有一个准备。这是对自己和关心的人负责任的态度。

除了保持冷静和做最坏打算，日常的积极心态非常重要。人们被保健品的安慰剂效应忽悠地团团转，却忽略了心里暗示的强大力量。我认识一名口碑很好的医生，她对每个病人都会说一句话：这个病能不能治好最重要的因素是你要相信它能够治好。

相信，是一种强有力的能量。这里不是让病人有虚假的希望，而是在面对现实的情况下，作为医生和周围人，给病人积极的心理暗示。

即使碰到重病，在任何时候，我们都是自己命运的主宰者。即使我们无法改变疾病的发展，我们还可以通过积极的心态来让自己的每一天过得有意义，甚至给别人带来力量。

在我们觅健平台上，在康复或者是病情稳定以后，留在平台上为其他觅友提供帮助的人不在少数，他们积极助人和乐观的生活态度，为其他患者树立了很好的榜样，也让其他患者深受感染欲。

第五：明白“带瘤生存”的可行性与意义

目前认为，癌症是全身疾病的局部表现。因此，即使清除了肿瘤这个人体内最大的赘生物，控制了肿瘤细胞对机体的损伤，也并不意味着疾病的治愈。但是，这并不意味着肿瘤病人被剥夺了生存的权利。

其实临床肿瘤的转归中，“带瘤生存”是常见的。也就是说，有时不能完全将癌症消灭，但可以共存，我们在临床上常跟病人解释为“与瘤共存”。此时，患者可以将肿瘤细胞想象成负隅顽抗敌人，一系列的治疗对敌人进行了重创但仍无法一举歼灭的情况下，我们能做的就是将其困在他们自己的碉堡中，并断绝其粮草，时刻监测他们的行动，阻止其壮大队伍。

同时，患者要不断注意提高自身抗敌能力即自身的免疫力，待敌人弹尽粮绝之时，方将其一网打尽。当然，这个过程是漫长的，有的病人可能一辈子都与肿瘤共同生活着，但也可相安无事，只要按时地复查，坚持“扶正”治疗，还是可以如健康人一样享受生命的，中医历来有“扶正除大积”之说。

我们就有不少成功的病例，这些病人由于各种原因，没有手术或者不能实施手术，甚至还有外科医生剖腹探查后肿瘤无法切除的癌症病人。他们通过中医中药长期扶正治疗后许多病人长期存活。

因此，我们有可能将癌症看成是一种慢性疾病，重新认识带瘤生存的意义。

第六：与已经治愈或正接受治疗的患者沟通

沟通交流在一定程度上可以缓解患者的紧张情绪，让患者知道，自己并不是孤独的，还有其他病友可以相互鼓励相互交流沟通。

与已经治愈或者正在接受治疗的人沟通，可以问他们的抗癌经验和治疗方法，遭受过重大疾病的人，他们大部分是很愿意分享自己的抗癌历程的。患者可以根据他们的经验，来更多的了解到自己的状况。多数还会鼓励患者坦然面对自己的病症，走出疾病阴影，达到心疗的效果。

有很多患者在回顾自己的抗癌路时，会很明显的意识到自己走过了哪些弯路，犯过哪些错误，做了哪些无用功，因此，与这些患者沟通，在一定程度上就是在规避错误，少走弯路。

以上就是在得知患者的了肺癌之后的一些小建议了，希望大家都能报最大的信心去战胜癌细胞，不再“谈癌变色”，让癌远离我们的生活。