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癌症患者告诉你惊人秘密 不吃也要看

2019-01-09 来源:济南显微外科肿瘤中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:熬夜的害处,人神共愤,但是又有多少人一直在熬夜呢?熬夜真的害死人,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,如果可以我真想钻到你面前,抓住你衣领,告诉你,不要熬夜!!!

最近,一位27岁患上癌症的年轻人在微信上写了一篇“患癌后反思”的文章,迅速的引起了大家关注。内容虽然不是很长,读完约3分钟,但是字字血泪!3分钟上不了天,也下不了地,耐心看完吧……

这位27岁的癌症患者血泪史告诉你:年轻人,别再偷懒!别再挥霍你的健康!

我不是标题党,是在用血的事实说话。我今年27岁,患上急性T淋巴细胞白血病。白血病,俗称血癌。

这个病是10万分之0.67的发病率,发病不超过3个月就可能死亡,临床生存率一年多。去年7月去世的演员徐婷,前几年的“成都最帅交警”秦思瀚,按照我网上了解,应该也是这个病。因此,你们应该大致了解我这个病有多险恶。

2016年5月生病至今,我一直在思考一个问题,为什么我会得这个病?没有怨天尤人,只能说咎由自取,种种迹象,铁一般的事实告诉我,都是因为——我懒!

现代医学已经证实,每个人身上都有癌症基因,发病与否取决于原癌基因是否被激活。我想我的懒,让我身体内的癌症基因天时地利,电光火石的激活了。

我是一个对自己很苛责的人,经常会给自己很大压力,总是很焦虑,焦虑到整夜整夜睡不着。睡眠差导致我不会起来吃早餐,或者随便打发。

我大学毕业后在广州工作,一线城市的生活压力也大,吃饭基本外卖凑合。晚上好不容易有点时间,更不想轻易结束这短暂happyhour,没有时间好好吃饭,没有时间好好锻炼,没有时间好好休息,也不想花这个时间。

我想我的描述你都懂,因为当今社会的年轻人有多少个人不是自诩懒癌晚期、熬夜、喝酒、暴饮暴食,有一餐没一餐是常态,能坐着不会站着,能躺着不会坐,能坐电梯不会走楼梯,懒癌请自动对号入座。

防癌:你需要记住这几点!

俗话说:道理我都懂,但是我还是过不好我这一生。的确人生中没有感同身受这回事,别人就算描述得再生动,你不痛过,你也不会明白,但请你注意身体。

给你个最懒人的防癌建议,记住这5点:

1、真的不要熬夜

熬夜的害处,人神共愤,但是又有多少人一直在熬夜呢?熬夜真的害死人,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,如果可以我真想钻到你面前,抓住你衣领,告诉你,不要熬夜!!!

很多人患癌后,都一致提到熬夜的问题,我们都有熬夜的毛病,所以这算报应么?所以请你不要熬夜,天大的事明天再做吧。

2、千万按时吃饭

吃饭真的是天大的事!如果可以,你把它看成宇宙这么大都行。给你举例子:

病人一旦吃不了东西,他就没有多少日子了,因为身体机能开始没法运作,然后就各种出问题,然后就......

所以,请你一日三餐,好好吃饭,均衡营养,好好照顾你的胃!因为身体很诚实,你待它不好立马给你脸子看。

3、每天活动30分钟

不要久坐!!生命在于运动,这句话不是骗人的,你一直坐着,不觉得身体僵硬吗?不想得癌的话,麻烦你1个小时起来活动一下吧,求你了。

我知道你有时间批阅微博朋友圈,但是麻烦你每天可以走动30分钟批阅吧。这30分钟就当每天的运动时间吧,人真的需要每天运动一会的!非常需要!

4、学会控制情绪

黄帝内经里提到,百病生于气。女性很容易生气或者情绪化,那就多揉揉身上的膻中穴,这个可以宽心安抚情绪。

生活中真有那么多气可生吗?单位同事,身边朋友,生气真的值得吗?再大的事,能比命大?

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