这些东西会导致乳腺癌？别逗了！

生活中，时常有一些关于健康的谣言传出，关于乳腺癌的谣言也非常多。很多日常的食品和用品都被列入了致癌物质，其实情况并非如此，小编特别为大家总结了以下五个被“冤枉”的食品和用品，希望您不要被谣言所误导！

1.豆浆

前段时间，很多关于喝豆浆会导致乳腺癌的言论在网上流传，认为豆浆里含有大量雌激素，会增加乳腺癌的患病危险。此言论一出，立马有很多营养专家出来辟谣，事实上，豆浆不仅不会致癌，反而可以预防乳腺癌。之所以亚洲女性乳腺癌发病率低于欧美，豆浆也起到了一定的作用。

309医院营养专家解释，我们常说的黄豆中含有的雌性激素，其实并不是真正的雌性激素，两个字的差别却有了质的区别，植物雌激素对女性雌激素有欺骗作用，并能为体内雌性激素水平起到很好的调节作用，当雌激素多的时候，植物雌激素占据了雌激素受体的位置，使真正的雌激素不能发挥作用;当雌激素不足时，植物雌激素雌激素受体位置，起到假冒和欺骗作用，使机体误认为体内的激素水平没有变化或变化较小。

豆浆除了能够补充蛋白、磷脂和钙元素，还能补充牛奶中没有的铁元素、膳食纤维，同时它产生的热能低，一些素食者就能够很好的补充蛋白质。”除此之外，豆浆里还含有大豆异黄酮，也就是前文所提到的植物雌性激素，除了调节人体雌激素的水平，还能通过不同的途径改善心肌缺血症状，扩张血管、抑制血小板凝聚，降低血中胆固醇和甘油三酯含量，并有抗心率失常作用。

2.蜂蜜

蜂蜜作为日常食品，有着丰富的营养，但是也有人说常吃蜂蜜会导致乳腺癌，这真的是子虚乌有了。

蜂蜜的成分非常复杂，已经被鉴别出的物质就有百余种，包括与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

当然蜂蜜中也会含有少量的雌激素，为此有人担心这些雌激素会导致乳腺癌，然而这种担心真的很多余。蜂蜜中雌激素的含量是非常微量的，所以，喝蜂蜜水并不会导致乳腺癌的发生。而且各项研究均显示：蜂蜜具有抗炎，抗氧化，抗菌，抗高血压，调节心血管和血糖的效果，在各种癌症的抗转移，抗增生中起作用。敬请放心吃吧！

3.刮腋毛

女性为了美观，夏天基本都会刮掉腋毛，但是网上流传的“刮腋毛易导致乳腺癌”的帖子，让关注健康的女性心有余悸。这个帖子认为刮腋毛会阻止汗水和毒素排出，从而使毒素储存在腋下的淋巴结，而几乎所有的乳腺癌都发生在乳房外侧上方的区域，那里正是淋巴结集中的地方。

这种说法其实很荒谬，虽然乳腺癌多发于腋窝和内乳这两处淋巴引流区，但临床证明频繁刮腋毛和乳腺癌没有直接或间接的关系，即使最频繁刮腋毛也不会导致乳腺癌。大家所说的刮腋毛影响淋巴“排毒”中的“毒素”非常难定义，但是可以肯定的是大部分致癌物质是通过血液运输到肝脏代谢的，淋巴中也有细菌和病原体，但淋巴根本与腋毛的结构不相连，所以根本谈不上造成淋巴结的毒素聚集。甚至也影响不了排汗，因为汗腺和腋毛也不是相连的结构。所以，从哪一点来说，刮腋毛和乳腺癌都没有任何关系。

不过各位女性朋友，刮腋毛的时候也要小心，如果刮破了皮肤，有可能引起感染、毛孔阻塞、并可能对排汗造成一定影响，选择合适的工具，用正确的方法就能保证既美观又健康哦！

4.钢圈文胸

现在很多文胸都是有钢圈的，所以当“钢圈文胸会导致乳腺癌”的言论一出，很多女性朋友都心有戚戚焉。之所以说钢圈文胸致癌，主要是因为压迫乳房中的淋巴腺，使得毒素不易排出，日积月累就会癌变了。但是，专家表示，并没有这样的科学数据能够做出这种定论。

不过，佩戴文胸时间过长是会对女性身体造成负担，回到家之后还是脱掉为好，更不要穿着文胸睡觉。另外，女性应该尽量不要选择劣质的文胸。一些网购的劣质文胸的短纤维容易窜出来，造成皮肤瘙痒的情况，劣质文胸所含的染色剂、固色剂、甲醛等也都容易超标，对人体产生不良影响。

5.沐浴乳

前段时间，朋友圈流传有文章说长期使用沐浴乳会导致乳腺癌，建议使用香皂洗澡。文中提到沐浴乳中含有一种叫做“Paraben”的成份，长期使用恐诱发乳腺癌。

Paraben是什么？它的化学名称为对羟基苯甲酸酯类，商品名称为尼泊金酯，是该类防腐剂的总称，它们具有明显的杀真菌作用。沐浴乳作为液态产品含有尼泊金酯成分，是为了延长产品保质期。只要严格按照国家食品药品监督管理总局要求及相关化妆品卫生规范执行，尼泊金酯含量就会控制在合理范围内，一般人群可安心使用。

对微信中所说的“医师在乳癌的切片中，也发现了Paraben成分，长期使用，就会有风险。”有关人士认为，这样的表述是违反科学论证的。乳癌切片有多种成分，要证明Paraben导致了乳癌，就必须将物质分离出来，再进行试验论证。如果从显著统计学角度来看，Paraben导致了样本中乳癌发病率的大幅提高，才能证明Paraben导致乳癌。

所以，只要是通过正规渠道购买的沐浴乳产品，大家都可以放心使用。不过鉴于沐浴乳还是属于化工制品，所以洗澡时一定要冲洗干净，避免沐浴乳残留在身体上。