大肠癌(即结直肠癌)对国人来说,已经不陌生了,这是因为随着饮食结构的改变,其发生率和病死率都在大幅度攀升。
我国经济发达地区,如江苏、浙江、山东等,尤为明显。以上海为例,短短的20年,大肠癌发病率增加了2倍~3倍。更值得注意的是,被称为“癌老三”的大肠癌,正在疯狂地偷袭我国的青年人。预防大肠癌,注意饮食非常重要。
脂肪含量高的食物要少吃
食物一直是研究大肠癌发病与预防措施的焦点。临床流行病调查和动物实验确认,高热量、高脂肪膳食与大肠癌的发生密切相关,高发国家多为高脂肪膳食,反之亦然。动物实验用致癌物诱发大肠癌时,高脂肪膳食组比低脂肪组发癌率高出1倍~4倍之多。
究其原因:
一是高脂肪食物本身大多含胆固醇高;
二是高脂肪食物进入胃肠道后需要分泌较多胆汁进行消化,胆汁的主要成分胆酸,其来源和化学结构,都与胆固醇有密切关系。
研究人员测定了粪便中胆酸含量发现,大肠癌患者、高脂肪膳食者粪便中的胆酸含量比正常人、低脂肪膳食者要高出许多倍。胆酸本身并不致癌,但其化学结构与某些致癌物十分类似,而胆固醇可被肠道内某些厌氧菌催化成致癌物。这一复杂过程大致是:高脂肪、高胆固醇食物—大量胆酸—特殊厌氧菌—致癌物。
高脂肪食物主要是牛、羊、猪肉,通常称为红肉,其中牛肉含量稍低;禽肉、鱼类的脂肪含量更低一些,但有些海鱼脂肪含量并不低。因此世界癌症基金会建议,每日红肉摄入量宜控制在80克以下,占总热量的10%左右。考虑到体重因素,国人的标准应稍低些。然而完全素食并不可取,结果会适得其反。
这些食物适当多吃
与高脂肪膳食正相反,食物纤维素摄入较多有利于防止大肠癌。非洲人以玉米、蔬菜等含食物纤维素多的食物为主,大肠癌十分少见,相比之下,大肠癌高发的欧美,食物纤维素摄入不足。我国近年来大肠癌发病率上升,正是膳食结构“西化”的反映和警钟。
食物纤维素的防癌功能在于:使粪便扩容,刺激结肠蠕动,有利于排出肠道内有害致癌物;某些纤维素分解后的产物,是肠黏膜与肠道内益生菌的营养料;健康的肠道环境,包括规律性排便,都是预防大肠癌发生的重要条件。
含纤维素较多的食物有燕麦片、麸子、黄豆、玉米,蔬菜中的蒜苗、韭菜,菌藻类中的木耳、海带、紫菜更是佳品,葡萄、草莓、梨、柿子纤维素含量也较高。食物中补充纤维素名列榜首的是红薯。不过要注意,过量摄入纤维素会出现腹胀,影响一些营养素的吸收。
抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥22抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥50消癌平口服液是一种药,用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌.对恶性淋巴癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效·并可配合放疗、化疗和手术后治疗·并用于慢性支气管炎,支气管哮喘。
健客价: ¥60主要用作叶酸拮抗剂(如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等)的解毒剂。适用于直结肠癌、晚期大肠癌、晚期转移性结肠癌、胃肠道癌、转移性头颈部癌、食管癌、乳腺癌等。
健客价: ¥98抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥21抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
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健客价: ¥38抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
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健客价: ¥42适用于不能手术的晚期或者转移性胃癌的一线治疗,适用于结肠癌辅助化疗,适用于结肠直肠癌的化疗、乳腺癌单药化疗或者联合化疗,详见包装内部说明书。
健客价: ¥385破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥32主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥22破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥118主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、结直肠癌),乳腺癌亦有效。
健客价: ¥57用于结肠癌辅助化疗、结直肠癌、乳腺癌联合化疗、乳腺癌单药化疗、胃癌。(详见内包装说明书)
健客价: ¥193扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥125用于胃癌、肠癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原发性肝癌。手术前后用药有可能防止癌的复发、扩散和转移。
健客价: ¥12清热解毒,散瘀止痛,用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌,食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥53用于消化道癌症(结肠癌、直肠癌、胃癌)、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
健客价: ¥64用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、鼻咽癌。
健客价: ¥107