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肝脏有了“致命伤”?这些食物修复肝功能,远离肝癌骚扰

2018-04-02 来源:北京英博肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红枣具有补气血的功效,也被人们称为“天然维生素丸”,一般建议用温水泡经过手撕的红枣,这样营养保留的好,开水会把红枣中维生素破坏。

 肝脏是出了名的“哑巴器官”,跟其他器官不同,其他器官出现问题会出现一些典型症状,如肺癌出现时会咳嗽、咳血;消化道得肿瘤时会出现便血。但肝癌在发病初期是几乎无症状的。

 
这不会引起年轻人的重视,容易跟其他病症混为一谈。而癌症早期到晚期的时间非常短,只需2个月至两年不等的时间,通常当年轻人有感觉或者开始重视的时候,已经到了晚期或接近晚期的地步了,也就更难以治疗。
 
肝癌是病死率最高的恶性肿瘤之一,我国每年约有38.3万人死于肝癌,占全球肝癌死亡病例数的51%,近年来肝癌的发病率还在逐渐增高。
 
对肝脏的两个致命伤害:

一、压力大或情绪过多
 
肝脏有疏泄的功能,长期的抑郁情绪,或者过重的心理压力,都会对肝脏引起损伤,引起气血不畅,郁而成疾。
 
工作这两三年,一直都郁郁寡欢,才导致最终的结果。所以,日常要注意放松心态,从而减轻肝脏的压力。
 
二、长期熬夜
 
经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。肝脏修复需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。
 
柑橘
 
柑橘富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
 
如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。
 
红枣
 
红枣具有补气血的功效,也被人们称为“天然维生素丸”,一般建议用温水泡经过手撕的红枣,这样营养保留的好,开水会把红枣中维生素破坏。
 
俗话说,“未病先防,有病防变”。只有我们加强对肝脏的保健,把肝这个解毒工厂建设好、经营好,才会从根本上提高免疫力、减少得病的几率!
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