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癌症病人吃什么好,饮食宜忌有哪些

2018-04-01 来源:北京英博肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:80%~90%的癌症与环境因素,如地理条件、生活方式、饮食习惯等有关。饮食调养对防癌治癌都非常重要。

 癌症是由于机体异常细胞的过度繁殖增生,从而损害健康、危及生命的疾病。研究发现,80%~90%的癌症与环境因素,如地理条件、生活方式、饮食习惯等有关。饮食调养对防癌治癌都非常重要。


饮食宜忌

宜:
 
①宜多食玉米、红薯、麦麸、萝卜及胡萝卜、芦笋、苦瓜、茄子、大蒜、红枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜、圆白菜、多种海产品等。
 
②宜多食豆类及豆制品,其中都含有可以防癌抗癌的核酸。
 
③宜多食百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(圆白菜、白萝卜等)蔬菜。它们含有大量的功能性硫化物,能增强肝脏对异物解毒时所需的酶,增强预防癌症的效果。
 
④宜多喝绿茶。
 
⑤宜多食甜瓜类蔬菜,如南瓜、西葫芦等,能减少子宫癌、肺癌、胃癌的发病率。
 
⑥宜多食麦芽和全麦面包以及谷物、植物油和果仁,对癌细胞有较强的抵抗能力。
 
⑦宜多食番茄。番茄含有防癌物质番茄红素,对前列腺癌症有预防作用。
 
⑧宜多食用菌类,如平菇、香菇、冬菇、猴头菇等,以及灵芝、茯苓、冬虫夏草、木耳等,它们具有防癌、抑制癌细胞生长的作用。

忌:①忌吃烟熏食品及过硬、过咸的食物。

②忌摄入过多脂肪。

行为宜忌

宜:

①饮食合理,有规律。

②吃食物要多咀嚼。

③要多开窗,使屋内空气保持流通,使有害物质降到最低。

④宜保持适量运动,保持体重稳定。

⑤宜多吃新鲜食物。

⑥宜睡眠充足,可减少细胞癌变的机会。

忌:

①忌吸烟、喝酒过多。

②忌厨房里有污染。
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