您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 预防肿瘤 > 抗癌饮食 > 常见食物的食疗作用及注意事项(四)

常见食物的食疗作用及注意事项(四)

2018-03-26 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常食用土豆能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血脉血管的弹性,防止动脉粥样硬化等。

 土豆

 
食疗作用:常食用土豆还能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血脉血管的弹性,防止动脉粥样硬化等。
 
注意事项:发芽、霉烂的土豆不应食用,会使人呕吐、腹泻,甚至抽搐、昏迷。
 
西兰花
 
食疗作用:西兰花性平味甘,具有补肾健脑、防癌的作用,是一种保健蔬菜。
 
注意事项:西餐中多制成沙拉生食,中餐则以熟食为主。
 
菜花
 
食疗作用:常食可防病治病,是治疗肝炎、咳嗽肺结核的良药,还具有抗癌作用,能减少胃癌、直肠癌、乳腺癌、肺癌、上呼吸道肿瘤的发病率。
 
注意事项:菜花上常有残留的农药,还容易生虫。所以,在食用前,应将菜花放在盐水里浸泡几分钟,不仅能驱走菜虫,还可去除残留农药。另外,在品尝时应多嚼,更利于营养的吸收。
 
菠菜
 
食疗作用:菠菜具有利五脏、活血脉、通肠胃、开胸膈、滋阴补血的功效,同时常吃菠菜对预防口腔炎症、皮炎等也有一定疗效。
 
注意事项:脾胃虚弱、腹泻患者忌食。另外,低血钙、骨质疏松及正在补钙者不宜食用菠菜。
 
香菜
 
食疗作用:香菜有发汗透疹、消食下气的功效,具有健脾开胃、增进食欲、解毒祛风、促进血液循环等作用。
 
注意事项:阴虚病人、皮肤瘙痒者忌食。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房