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别让食物摧毁你的肝脏

2018-01-14 来源:中美肿瘤会诊中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏制造的脂肪,脂肪肝患者的肝脏会制造更多脂肪酸

 

 
  我们都知道,过量饮酒会加重肝脏的负担,引起脂肪肝。但控制饮酒或戒酒就不会得肝病吗?答案显然是否定的。如今,高热量饮食和静态生活方式使非酒精性脂肪肝炎(NASH)渐渐成为一种全球性的疾病。
 
  脂肪肝是NASH先兆
 
  健康的肝脏本身很少储存脂肪,而人体只要吸收了过多的热量而没能消耗代谢,就会引起肝脏特征的改变,饮酒只是引起脂肪肝的诱因之一。在美国,即使不酗酒的人中,也有大约20%-30%人肝脏里储存了过量脂肪。
 
  脂肪肝的发展过程:一只健康的肝脏(1),堆积起了脂肪(2),继而发展成NASH,具体的表现有炎症(3)和细胞肿胀(4),有时还会产生瘢痕(5)。
 
  脂肪肝患者的肝脏里堆积了过量的脂肪,下面五个因素决定了到底过量多少:
 
  ①饮食,我们吃下的脂肪可能移动到肝脏,有一些会在那里储存起来。
 
  ②脂肪细胞,这些细胞能够储存脂肪,也会释放脂肪酸,这些脂肪酸可能移动到肝脏。
 
  ③肝脏制造的脂肪,脂肪肝患者的肝脏会制造更多脂肪酸。
 
  ④低密度脂蛋白,靠着制造这些微粒,肝脏能摆脱一些多余的脂肪(但还不够)。
 
  ⑤胰岛素抵抗,这种疾病使得脂肪细胞喷出脂肪、肝脏制造脂肪。
 
  当脂肪堆积进展到脂肪肝炎
 
  脂肪堆积会引来“三高”和其他疾病,患者顶多是带着脂肪肝过完余生。但由脂肪肝发展成为NASH的患者,离肝硬化仅一步之遥。目前,NASH并无药物可以治疗,肝脏移植成为唯一的解决办法。
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