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夜猫子或因基因突变!手机终于可以洗脱“罪名”了

2017-11-30 来源:转化医学网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:Young的团队分析了世界各地的大型遗传数据库,以确定CRY1突变的流行率

   《转》译

 
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  有些人喜欢熬夜,被大家戏称为“夜猫子”。如果你是一个夜猫子,你可能会责怪这些睡眠相关基因突变。
 
  洛克菲勒大学的研究人员发现,基因CRY1突变减慢了内部生物钟,也将其称之为昼夜节律钟,生物钟可以决定每天晚上感觉困倦的时间,以及每天早上醒来的时间。基因CRY1突变的人与大多数人相比,有更长的昼夜周期和清醒时间,该研究成果4月6日发表在《细胞》杂志上。
 
  洛克菲勒大学遗传学实验室负责人MichaelW.Young说:“与睡眠障碍相关的其他突变相比,这是一个相当有影响力的遗传变化。”研究结果显示,75个人中可多达1人发生突变。
 
  “夜猫子”诊断
 
  疾病预防控制中心估计,美国有五千万到七千万的成年人患有睡眠觉醒障碍,睡眠与觉醒周期变得杂乱无章,毫无规律。从失眠到发作性睡病这些病症可能使人们患上一些慢性疾病,包括糖尿病,肥胖和抑郁症
 
  夜猫子型的人经常被诊断为睡眠相位延迟障碍(DSPD),相对于时钟时间,DSPD的特点是睡眠延迟,他们在大多数人睡着很长时间后仍保持精力充沛。
 
  睡觉晚有其缺点:大多数患有DSPD的人被迫在他们的身体告诉他们醒来之前起床,以能够按时工作或上学,这不仅导致夜间失眠,当天还会感到极其的疲劳。
 
  自主运行的睡眠周期
 
  Young的实验室研究昼夜节律时钟已有30多年,确定了许多涉及饮食和睡眠的基因。
 
  为了了解已知的昼夜节律基因突变是否与DSPD相关联,Young与研究人员AlinaPatke合作进行了一项研究。参与者被要求在实验室的公寓里待两周时间,研究人员会记录参与者的睡眠状况。此外,研究人员还收集了每个人的皮肤细胞。
 
  研究发现,大多数人在进入这样一个自由运行的环境中时,会经历大约24小时的睡眠—觉醒周期。让研究人员感到惊讶的是,患有DSPD的人分泌褪黑素的时间也会被延迟。褪黑素是一种激素,能够帮助调节睡眠,失眠状态下如果外服褪黑激素可起催眠作用。
 
  Young说:“大多数人在晚上9点或10点左右开始分泌褪黑激素,DSPD患者直到凌晨2点或3点才会分泌褪黑激素。”
 
  CRY1突变研究
 
  研究人员对DSPD患者的DNA进行测序分析,发现DSPD患者的DNA有一个基因发生了突变,即CRY1突变,CRY1是一个参与昼夜循环的基因。
 
  在健康的昼夜节律时钟中,少数基因在24小时的周期内开启和关闭。由CRY1编码的蛋白质通常负责抑制周期中的某些基因。但是,Young和Patke发现,在DSPD患者体内发现的CRY1蛋白更活跃。
 
  研究人员与DSPD患者家属达成协议,并发现了共有5名家属CRY1突变。发生突变的家属都有DSPD症状,或存在长时间的睡眠障碍问题。
 
  同时,Young的团队分析了世界各地的大型遗传数据库,以确定CRY1突变的流行率。他们首先发现了许多无关的家庭和数十名土耳其人的CRY1发生突变。研究人员与他们联系并进行访谈和问卷调查,确定38名CRY1突变患者存在睡眠障碍,而没有CRY1突变的人则没有睡眠障碍。
 
  展望未来
 
  研究人员说,现在对DSPD患者进行CRY1突变测试没有确定的好处。
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