拼命工作会累出癌症吗?
得癌症的根本是产生了致癌基因突变,有先天和后天两大原因。
无聊的“鸡汤”文
2015年底,滴滴的一封内部信被公开,激起大家热烈讨论。
总裁柳青在信中坦承自己被诊断为乳腺癌,已经完成手术,情况良好,不会影响正常生活和工作,请同事不要担心。
一时间,各种文章刷屏,很多人又学习了不少乳腺癌知识。
自己和家人健康的时候,大家总是觉得癌症离自己特别远,没兴趣了解。癌症科普阅读人数远比不上减肥、养生、母婴等话题。
唯有名人得癌症的时候是个例外,姚贝娜去世的时候乳腺癌科普刷屏,李开复康复的时候淋巴瘤科普刷屏。
大家仔细观察,就会发现每次名人得癌症后刷屏文章都是同一个节奏,分为两波:第一波,癌症科普,大家开始被科学包围;第二波,各种背后故事、反思、“鸡汤”文。
但其实这些故事、反思、“鸡汤”文通常都是在消费“名人得了癌症”这个概念,里面充满了各种臆想。比如柳青这次,出现了大量文章讲她学习多么拼命,如何面试18轮进高盛,如何每周工作100个小时,就是想暗示她得癌症和工作拼命有直接关系。
如果是滴滴的公关广告文我只能点赞,但其他人一本正经地忽悠人,我就觉得很滑稽。最逗的是,现在批评她工作太拼而得癌症的人,以前都怀疑她是不务正业的富二代,完全是靠她父亲柳传志在忽悠。
其实,柳青得癌症就是个例,碰巧运气差一些。中国每年有2万多40岁以下年轻女性得乳腺癌,一点也不稀奇。
有人问我:“柳青是我好朋友,请问有啥建议吗?”在了解具体信息(亚型、分期、基因型等)之前,外人真没啥能建议的,我能给出的最好建议就是“遵医嘱”。我当时回答说:“从统计意义上来说,她有极大机会战胜乳腺癌。”
这不是我灌“鸡汤”,而是基于四个事实:
①乳腺癌整体10年存活率已经接近90%。
②70%的乳腺癌是早期发现(0期、I期或II期),0期和I期存活率是99%以上,II期是93%。从她描述的情况看,早期可能性很高。
③70%的乳腺癌是雌激素受体(ER)阳性亚型,如果柳青属于这类,那更要恭喜,因为这是最好治的一类,早期发现的话,用内分泌疗法+化疗可以达到近98%的10年存活率。
④亚裔乳腺癌的存活率比其他人种更高。在美国,亚裔女性死于乳腺癌的比例显著低于白人、黑人、拉丁裔和印第安人。
所以纯粹拼概率的话,柳青有大约95%的机会能活10年以上,只要别去找“大师”,老实“遵医嘱”,我相信柳青康复概率极大。
真正的问题
大家真正想知道的问题是:拼命工作会累出癌症来吗?
没有任何科学依据。
不少人说,我感觉工作时间太长、人太疲劳会降低免疫力,容易得癌症。但科学不能靠“直觉”。
我搜索了权威的研究报告,比如在生物医学检索工具Pubmed,输入“longworkinghours+cancer”(长时间工作+癌症),一共出来124篇文章,但没有任何一篇文章说明工作时间长会增加得癌症的概率。其他地方也没有发现相关研究报告。
科学的事儿看一个样本是没有任何意义的,得看群体统计。工作拼命的人千千万万,得癌症的有多少?
但我完全同意要照顾好身体,工作和生活要平衡,不鼓励大家长期超负荷工作,因为工作时间长确实对身体不好,但最需要担心的不是癌症,而是心血管疾病。
近期《柳叶刀》杂志发表了对60多万人长时间跟踪调查结果,发现每周工作时间超过55小时的人得脑卒中的概率比工作40小时的人增加33%,冠心病概率增加13%。
平时大家常说过劳容易猝死,现在科学研究确实证明了这一点。
所以,与其担心癌症,工作辛苦的各位更应该关心的是自己的心血管和脑血管,一旦有预兆,比如经常眩晕,心跳不规律等,千万不要忽视。
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4369主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28.8用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥214用于消化道癌症(结肠癌、直肠癌、胃癌)、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
健客价: ¥641、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥145解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。用于原发性支气管肺癌,肺部转移癌,能够改善患者的主观症状体征,提高患者体质。
健客价: ¥51消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥147乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥30抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥70抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥85扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥1351.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥106培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥136破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥27活血化瘀,清热解毒,祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用;单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价: ¥125抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥60抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥165抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥70主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥631、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥46破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥118