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癌症病患居家照护系列(二):便秘

2017-10-27 来源:长治市人民医院肿瘤内科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癌症病患居家照护

   便秘概述

 
  便秘是指粪便过硬,很久不排便,或很难排出的便条(粪便),经常引来疼痛和不适。起因是粪便中水份过少或肠子的蠕动不足而导成的。缺乏活动、虚弱、忍便、服用止痛药或饮食不佳及水份摄入不足都会造成便秘。

  观察症状
 
  ☆肠蠕动量少以及很难有排便意识
 
  ☆像腹泻一样洩出稀软便
 
  ☆胃痛或胃痉挛
 
  ☆大量排气或打嗝频繁
 
  ☆腹部肿胀
 
  ☆在过去3天内没有定期排便
 
  ☆呕吐或恶心
 
  ☆有饱腹感或不适

  病患应采取的措施
 
  ☆多喝水。在早晨喝些经低温灭菌的果汁或温热的流质食物,会非常有效。
 
  ☆在日常饮食中增加纤维的摄入,如:
 
  —全麦麵包和麦片
 
  —带有果皮和籽的生鲜水果
 
  —生鲜蔬菜
 
  —果汁
 
  —枣子、杏子、葡萄乾、李子脯、李子汁和坚果
 
  ☆避免食用后会排气的食物和饮品,如卷心菜、花椰菜和碳酸饮料。
 
  ☆避免或减少会导致便秘的食物,如乳酪或蛋类。
 
  ☆尽量做些轻度运动。
 
  ☆切勿使用灌肠剂或栓剂。在与医生或护士讨论之前,请勿自行使用软便剂或轻泻剂。
 
  ☆有便意时赶快去厕所。
 
  ☆记录排便情况,尽早发现问题。

  照护者应采取的措施
 
  ☆为病患提供李子汁、热柠檬水、咖啡或茶,刺激排便。
 
  ☆鼓励病患多喝水。
 
  ☆帮助记录排便情况。
 
  ☆提供高纤维食物,如全麦食品、干果和麸皮。
 
  ☆在使用轻泻剂之前,咨询医生。

  若病患出现以下症状,请联络医生:
 
  ☆已经48小时未排便
 
  ☆肛门内或附近出血或者大便带血(参见本手册中“排便带血”一节。)
 
  ☆服用轻泻剂后的1或2天内未排便
 
  ☆持续痉挛或呕吐
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