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"久坐癌"——离死亡最近的方式?

2017-09-09 来源:湖南公益抗癌联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:久坐不动导致免疫细胞功能低下,对外界致病因子抵抗力下降,因此易得癌症。研究发现,久坐的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人

  上班时间都坐在座位上,回到家里要么坐在沙发上看电视,要么坐着玩电脑。久坐,已经成为现代人的生活状态。然而,它也被认为是离死亡最近的方式。久坐的各种危害,你了解吗?

        血液循环不良

  久坐不动会使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积,导致静脉曲张而出现痔疮。

  脑部供血不足

  可引起人体乏力、失眠、记忆力减退,并增大患老年痴呆症的可能。
易患癌症

  久坐不动导致免疫细胞功能低下,对外界致病因子抵抗力下降,因此易得癌症。研究发现,久坐的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人

  会造成消化功能减退

  易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振、腹胀、便秘等症状。

  易发胖

  久坐不动,肌体将摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存起来,致人肥胖。

  颈椎僵硬

  久坐会影响颈动脉对头部的供血,还破坏了正常生理弯曲,容易出现弓背或骨质增生

  腰背疼痛

  久坐使得整个躯体重量全部压在腰骶部,使腰背肌长期处于紧张状态。

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