癌症是可怕的。但实事求是地说,不少癌症和我们的生活习惯有关,甚至可以说是我们“自找”的!当我们做如下事情的时候,癌细胞就有了兴风作浪的机会,它们乐坏了!
一,每天吸烟超过5支以上,癌细胞乐坏了。
目前研究已经明确指出,吸烟对于肺癌有着直接的诱发作用。尤其是开始吸烟时年龄小于15岁,或者每天吸烟超过5支的人,更是肺癌的高发人群。
二,当你闻到香烟味的时候,癌细胞乐坏了。
就算你不吸烟,那么当你长时间吸二手烟时,癌细胞也在暗自高兴。这是因为,二手烟雾中包含四千多种物质,其中大约有四十多种致癌物。每天如果被动吸二手烟的时间超过15分钟,就会有诱发癌症的可能。
三,乙肝和丙肝病情控制不佳,癌细胞乐坏了。
目前,我国肝癌的发病人群,依然以肝炎、肝硬化发展而来的患者为主。所以,当身体携带病毒,或者肝炎处于活动期的时候,癌细胞就有了可乘之机另外,经常大量饮酒的人,也是肝癌的后备军。
四,有胃溃疡且经常饮酒,癌细胞乐坏了。
要知道,酒精是某些致癌物的良好溶剂。它们会刺激胃黏膜,尤其是对本来就有胃溃疡的人来说,更容易让癌细胞发展壮大。另外,慢性萎缩性胃炎患者,如果不注意控制,也容易在患病后的十年到二十年之内出现胃癌。
五,吃腌制和熏烤食物的时候,癌细胞乐坏了。
腌制、熏制、烘烤食物中往往含有大量的亚硝胺。这是一种典型的致癌物。它们会反复刺激胃黏膜,引起胃癌。
六,胃内有多发性息肉但不管不问的时候,癌细胞乐坏了。
临床观察发现,胃内有多发性息肉,而且息肉大于2厘米的人,发生胃癌的可能性达到百分之七。所以,有了胃息肉,一定要注意观察,在时机成熟的时候切除。
七,吃肉多,吃菜少的时候,癌细胞乐坏了。
爱吃肉、不爱吃菜,这样的饮食习惯特别容易增加肠道内胆汁酸的分泌,刺激肠道粘膜,对肠粘膜造成伤害,诱发大肠癌。另外,久坐不动的人,大肠癌的发病率也比较高。爱吃肉、不吃菜,喜欢黄油和动物脂肪类的食物,此类人还容易患乳腺癌。
八,长期使用雌激素类药物或保健品、化妆品的时候,癌细胞乐坏了。
这类行为会导致体内雌激素水平长期保持高水平,会延长雌激素对乳腺上皮的刺激,导致细胞突变,诱发乳腺癌。
九,女性性生活开始太早,性伴侣太多的时候,癌细胞乐坏了。
对女性而言,宫颈癌不得不防。其实,这种癌症和人乳头瘤病毒的传播、感染有直接关系。如果女性性生活开始过早,或者性伴侣过多,就特别容易感染人乳头瘤病毒,诱发宫颈癌。
十,携带EB病毒的时候,癌细胞乐坏了。
EB病毒是人类疱疹病毒4型。研究发现,鼻炎患者中几乎有百分之九十,EB病毒抗体呈阳性。可见,该病毒对鼻咽癌的诱发有明显作用。所以,如果体检中发现自己有EB病毒感染,一定要多加留意,定期检查鼻咽部位。
十一,经常精神紧张、工作压力偏大的时候,癌细胞乐坏了。
其实,繁重的工作压力和长时间的精神紧张、焦虑、抑郁,会直接伤害我们的免疫系统。免疫机能的缺陷,对淋巴癌的诱发是明显的。因为受损的免疫系统不能履行监视功能,对机体内发生的突变和异变,起不到及时清除的作用。
十二,长期患有慢性胰腺炎却毫不在意的时候,癌细胞乐坏了。
对于慢性胰腺炎患者来说,炎症如果得不到很好控制,长期浸润细胞,特别容易诱发细胞的癌变。如果在患有胰腺癌的同时还抽烟喝酒,危险就大大增加。
十三,长期服用镇痛药物,时间超过10年的时候,癌细胞乐坏了。
研究发现,如果连续大量地服用镇痛药物达到10年以上,患有膀胱癌的可能性大大增加。这是因为,很多镇痛药物,比如非那西丁的本化学结构与染料苯胺的结构相似,对人体有诱发癌症的作用。
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