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防癌抗癌饮食原则

2017-07-02 来源:正兴医院肿瘤医学中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:太多甜食会助长癌细胞生长;太多的盐钠含量高,会促使细胞老化,易使癌细胞有机可趁;太多的油脂会增加荷尔蒙的产生,与乳癌、摄护腺癌、胰脏癌有密切相关性。

  1、不完全吃植物性蔬果,也吃营养丰富含优质蛋白质的奶、蛋、鱼、肉。

  2、不仅吃生食,也采用熟食方法烹调(低温烹调)。

  3、食用新鲜有机的食物包含五谷、豆类、蔬菜、水果,不吃加工食品,以均衡饮食为主,摄取多样化食物。

  4、主张少糖、少油、少盐的生机饮食:太多甜食会助长癌细胞生长;太多的盐钠含量高,会促使细胞老化,易使癌细胞有机可趁;太多的油脂会增加荷尔蒙的产生,与乳癌、摄护腺癌、胰脏癌有密切相关性。肉食太多会产生过量的蛋白质,在肠道内催化后产生致癌物质。

  「真食物、好食物、全食物」也就是少化学添加、当令、新鲜、无毒、没有经加工精致的食物,的确可以帮助癌症患者加速身体康复、减少复发,提升生活质量与信心。

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