随着中国经济的快速发展，国人的生活水平明显提高，与六七十年代相比，现在的物质太丰富了。超市里各种肉类、海鲜、蔬菜水果琳琅满目；请客吃饭不再是少数人能够享受的待遇。每到节假日，各大饭店、餐馆爆满，经常可以看到一些有名的餐馆门前排起长队等待用餐。应酬吃饭已经成为一些人日常生活、工作的一部分。另一方面，工作压力大，经常开车等原因使得人们的活动量明显减少。于是由于进食过多、饮食结构不合理和缺乏锻炼引起的“富贵病”逐渐成为慢性病的主角。不仅在国内，国际上超重和肥胖发生率的迅速增加已经成为一个紧急的全球性公共卫生营养事件。
众所周知，肥胖和超重是心脑血管疾病、糖尿病等常见疾病的重要危险因素。但是，肥胖增加很多种癌症的患病风险这一点还没有引起大家的重视，甚至不为大家所知。
体重超重与哪些癌症的发病相关呢？
身体肥胖是食管腺癌、胰腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌和肾癌的危险因素。也就是说，如果您的体重明显超过正常范围，那么您患癌的风险明显增加。如果您体重明显超重而且是向心性肥胖（可以简单地理解为肚子大），那么您患癌的风险将进一步增加。
怎样确定您是否超重呢？
一般评价体重的指标是体重指数（BMI），BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，体重指数的计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。
其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反应全身性超重和肥胖。
健康或正常的体重指数（BMI）范围为（18.5～24.9），亚洲人的正常范围较西方国家低（18.5～23.0）。虽然BMI的正常范围较宽，但是为了保持健康，远离各种癌症、高血压、糖尿病等慢性疾病，您应该使自己的体重指数尽量保持在正常范围内较低的值，尤其是40岁以下的人，应该尽量使自己的体重接近18.5。
通过大量的科学研究发现衡量体重的另一项非常有意义的指标是腰围。腰围是能够反应皮下和更具代谢活力的腹部脂肪储存情况指标，腹部脂肪储存的多少可预示慢性疾病的危险性。大量的科学研究证实腹部肥胖明显增加结直肠癌、胰腺癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌的患病风险。其机理在于腹部脂肪储存的多少可影响几种激素如胰岛素、炎症反应激素，这些激素在癌症发生过程中可能具有一定的作用。
世界卫生组织建议男性腰围范围的高限为94cm（约合2尺8寸），女性腰围范围的高限为80cm（2尺4寸），也就是说男性腰围不要超过94cm,女性腰围不要超过80cm，同BMI指标一样，亚洲人的标准低于上述标准，亚洲人腰围的推荐值是男性90cm（2尺7寸），女性80cm（2尺4寸）。
具体到每个人，您需要根据上述标准计算自己是否超重或是否腰围超标，两项标准都在正常范围才能说明您的体重比较合适。40岁以下的人在体重方面应该采用较低的数值标准。
如果您的体重指数或腰围超过了上述标准，说明您患恶性肿瘤、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险增高，您应该注意体重，关注健康并需要采取一定的措施降低体重或腰围。
怎样保持降低体重呢？
简单地讲就是减少食物的摄入量，增加活动量，通俗地讲就是“管住嘴，迈开腿”。
分部位测量，了解身体脂肪的变化，有效做好个人健康管理。
健客价： ￥1520用于肥胖或体重超重患者(体重指数＞24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算，身高以米为单位计算)。
健客价： ￥298用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥152用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥498用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥68用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥198用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥135用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥398用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥66用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥66适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价： ￥74适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥17奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健客价： ￥298用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其他血脂调节药物治疗无效者。
健客价： ￥15用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其它血脂调节药物治疗无效者。
健客价： ￥20排除肠道内的脂肪及废物，防止体内脂肪堆积，清除体内一些有害重金属，调节血压，通血管，降胆固醇，有助改善关节通风症，控制及调节体重，强健肾脏，减轻小便频密现象，帮助食物的消化和吸收。适用人群：1想控制体重瘦身者。2体内毒素挤压多的都市时尚女士。3想使皮肤增白滋润的女士。
健客价： ￥169用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时，瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价： ￥68空腹口服，一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片)，一日2次；也可一次300mg(2片)，一日1次。儿童一次按体重2．5～5mg／kg，一日2次。
健客价： ￥5用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价： ￥52用于饮食控制、降低体重及运动锻炼不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合用。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
健客价： ￥28用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时，瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价： ￥78适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥18用于饮食控制、降低体重及运动锻炼不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合用。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
健客价： ￥52当单用饮食疗法，运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病（2型）。
健客价： ￥24.5
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