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恢复身体这几大机能 癌症远离你

2017-02-15 来源:治疗癌症的方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感,甚至神经错乱。

  现代都市的快节奏生活,导致人们养成不良生活习惯及快餐式的饮食,给不少人埋下了患癌的种子。如果不想让健康与我们渐行渐远,就要养成良好的生活习惯,提高自身免疫力。

  越睡越累,肝脏出问题的警讯

  现在的人大部分都是肝不好,为什么不好?晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,是肝的三大克星。油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能就会完全丧失,所以我们不能吃过于油腻的食物。太多脂肪对身体没有什么好处。

  人的作息也会大大影响脾脏功能。每天利用睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,而集体这样做的目的就是为了让每一个送到的地方都能获得营养,这样就能获得健康。

  养好脾,吃好五谷杂粮是关键

  脾的功能一定要先恢复,一定要养成习惯,每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50%以上,一定要养成这个习惯。

  杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好,肝就好。脾负责造血,一天有两个重要的时间,就是子时和午时。所以该休息的时候一定要好好休息。

  恢复大肠排便功能

  如果经常感觉到疲倦,肝出问题,就应该早一点休息。每天早上,上厕所感觉很困难,就像跟马桶打仗。真的很可怜!这个暗示了什么?你身体纤维质摄取量完全不足,健康的人拉出来的大便,每一条直径大概两、三公分,而且一出来是“咻”一条,30到45公分长,如果你放在土地上,它可以转一圈,还在冒烟,还不只这样,闻一闻,还有香草味。

  大肠功能正常的时候,每天早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒。因为5点到7点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡,糖尿病也是,一般人11点前要睡,因为你的大肠早上6点到7点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。

  普遍重金属体内沉积

  很多人对和这个重金属沉积无概念,其实现在空气中PM2.5含有的主要成分就是重金属。为什么现在断食这么流行?就是因为断食可以恢复细胞的排毒能力。

  而如何改善身体重金属的含量,北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授建议不要长期吃一种茎类蔬菜,注意菜品的多样化,避免同一种蔬菜可能带来的重金属在体内积累,同时可以丰富人体内的铁锌钙等含量水平,这些元素对于减低重金属吸收都有一定的帮助。

  恢复肾脏的功能

  肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官,全身的血液每小时经过肾脏二十次,血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感,甚至神经错乱。

  任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。如果污染物质太多,造成肾脏负担太重,短期也许会出现阻塞、发炎现象,长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病,最严重要靠人工洗肾清除血液污染,不然会有生命危险。

  所以,人们在日常生活中,应保持良好的情绪,心胸要开阔豁达;对突如其来和难以抗拒的不良精神刺激,要冷静对待,善于解脱:应节制过分思虑,学会适度宣泄和自我安慰,这样才能使人尽快从不良情绪的阴影中走出,增强抵御癌魔侵袭的能力,生活中养成良好的生活习惯,合理饮食。

  即使患上癌症也不可怕,最可怕的是思想上患癌。促进癌症康复的重要一环就是要调理出一个良好积极的心态,这对康复也是至关重要的。要理解癌症是一种慢性病,大部分癌症患者通过改变生活方式,通过多学科综合疗法都可以得到不同程度的康复。

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