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给化疗病人的一些饮食建议

2016-10-27 来源:丁香医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:化疗和放疗是治疗癌症的重要手段,但是它们在杀死癌细胞的同时也会损伤其他正常的细胞,导致一系列的不良反应,如:食欲降低、恶心、呕吐等,严重影响患者的生活质量。

  不过,如果能在饮食上有所注意的话,也许会让这些副作用降至最低。 

  那么该如何进行饮食调节呢?
 
  对抗不良反应的八条建议
 
  让食物更可口
 
  化疗期间的病人需要更多的营养,但是化疗药物常让人食欲不振。要想让化疗病人也吃得香甜,就得在食物味道上下功夫:
 
  喝点酸奶、蔬菜汤;
 
  吃一些甜甜的零食;
 
  吃面包时抹一些花生酱或者其他的果酱;
 
  白开水里加点柠檬汁或白糖;
 
  吃高蛋白食物(鸡蛋、肌肉、脱脂牛奶)。
 
  让食物口味变得丰富一些,可能会增进食欲。
 
  缓解口腔溃疡
 
  化疗期间,免疫力会降低,有些病人常会出现口腔溃疡。想促进口腔溃疡的愈合,应该避免饮酒、吃辛辣、过热的刺激性食物。多喝水,用淡盐水或漱口水漱口都会预防和促进溃疡愈合。
 
  如何减轻恶心
 
  姜糖、薄荷糖或者姜茶都有助于减轻恶心。吃稍凉一些的食物比热的食物能减轻恶心。此外还要避免油腻、油炸的食物,加了很多香料的食物,像泰国菜之类的也尽量少吃。
 
  少吃多餐
 
  在化疗期间,少吃多餐更利于食物营养的吸收,而且能减轻恶心呕吐的症状。
 
  改善便秘
 
  多喝水是对抗便秘的好办法。如果之前吃各种高纤维素的食物比较少的话,要开始多吃含纤维素高的蔬菜、水果及粗粮,如香蕉、火龙果、菠萝、芒果等,不过不能着急,要慢慢调整饮食结构。同时适当地做一些运动,比如散步之类的,对胃肠蠕动也有帮助,可以改善便秘。
 
  防止腹泻
 
  当出现拉肚子的时候,要少吃或者不吃油腻的食物及油炸食品。同时,要少喝咖啡、有糖饮料、酒、果汁等,各种沙拉、生食也要少吃。可以多喝点粥,多吃点土豆、南瓜等。
 
  预防脱水
 
  化疗引起的腹泻和呕吐可能会导致脱水。当出现以下情况是提示你可能有轻度的脱水:
 
  口干或觉得嘴里很黏;
 
  眼窝凹陷;
 
  尿少或者尿的颜色很深;
 
  泪液减少。
 
  避免脱水最重要的方法就是大量喝水,不要等渴了才想起来喝水。
 
  咨询营养师
 
  一个专业的营养师可以在如何选择、搭配食材,平衡各种营养素的摄入量方面给出有用的建议,解决化疗时遇到的各种饮食问题。
 
  四条小贴士
 
  戒酒
 
  在化疗期间,肝脏承担着代谢化疗药物、降低药物毒性的工作。这时候饮酒,会给肝脏带来额外的负担,降低肝脏工作的效率。
 
  同时饮酒还会加重恶心、呕吐等胃肠道反应。
 
  有些化疗药物可能会和酒精发生反应,给身体带来无法估计的损害。
 
  戒烟
 
  吸烟是目前世界公认的最重要的公共卫生问题之一,其可以增加多种恶性肿瘤(如肺癌、食管癌、胃癌和肝癌)发生和死亡的风险,因此肿瘤患者需要戒烟。
 
  慎用补剂
 
  专家建议在化疗期间,如果可以正常口服食物,不需要食用各种维生素、矿物质、膳食纤维的补剂。它们可能会和化疗药物发生反应,影响药物的疗效。如果准备服用任何补剂的话,建议先和医生沟通。
 
  吃豆制品要咨询医生
 
  如果得的是乳腺癌、胃癌、子宫肌瘤等对激素敏感的肿瘤。吃豆制品的话,可能会对肿瘤有影响。在吃豆制品前,要先咨询肿瘤科的医生,看是否需要调整化疗方案,或者避免豆制品。
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