您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 康复护理 > 日常保健 > 癌症患者夏季饮食要“三清”

癌症患者夏季饮食要“三清”

2016-09-21 来源:抗癌健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季由于空气污染加重、紫外线过度照射等可致体内自由基的产生增多,以及肿瘤患者消耗大、营养不良,可致清除自由基能力下降。

    夏季癌症患者饮食应注意“三清”原则:

 
  一要清凉,可选各种蔬菜瓜果;
 
  二要清淡,膳食中的菜类要以素淡为主,烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜;
 
  三要清补,以植物蛋白含量丰富的豆制品,脂肪含量低的肉类、家禽为主,不宜食热性油腻食物,避免热燥伤身。
  夏季由于空气污染加重、紫外线过度照射等可致体内自由基的产生增多,以及肿瘤患者消耗大、营养不良,可致清除自由基能力下降。而绿茶中富含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。已有研究指出,每天4杯绿茶可以起到防癌抗癌作用。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房