2018-11-26
说了那么多 你该重视脂肪肝了
现实生活中，大部分酒精性脂肪肝者继续豪饮不止；非酒精性脂肪肝者继续“能卧不坐、能坐不站、能站不走”，继续享受高脂高糖美食，无视自己体重的不断增加及血糖、血脂的异常。
每天的三餐在我们的生活中是必不可少的，但如果不小心患上轻度脂肪肝了，一日三餐应如火如荼调理呢，相信大家都想了解一下吧。。。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
现实生活中，大部分酒精性脂肪肝者继续豪饮不止；非酒精性脂肪肝者继续“能卧不坐、能坐不站、能站不走”，继续享受高脂高糖美食，无视自己体重的不断增加及血糖、血脂的异常。
自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医食疗方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的。其实，对于脂肪肝的饮食，许多日常中的普通食物，就可以达到降低肝脏脂肪的作用。
脂肪肝是一种因为饮食长期不合理而导致肝脏内部脂肪含量超标形成的疾病，所以脂肪肝的形成与日常的饮食有着非常大的关系；脂肪肝早期无典型症状，有时仅出现乏力感，往往不被患者注意，不能及时治疗，导致病情恶化。
不少人在平时都比较喜欢喝饮料、吃甜品，一年四季饮品不离手，夏季清凉的冷饮、冬天暖暖的奶茶…而且不少人都会把它们当水饮用，但这样很容易造成脂肪肝，所以如果身边有亲友有这种习惯，应及早建议改正过来。
吸烟者一旦发生脂肪肝，将会面临一个“恶性循环”的局面，一方面，作为解毒器官的肝脏，得了脂肪肝后其解毒功能已经下降。另一方面，尼古丁在体内的蓄积又加重了对肝脏的损害。因此，普通人群要远离烟草，脂肪肝患者更要拒绝香烟的危害。
随着人们生活水平的不断提高，加之工作中内外不断的交际应酬，隔三差五吃肉喝酒早已不是什么稀奇事。但是，吃得多，动得少，肝脏就容易堆积脂肪，越积越多，就很可能演变成脂肪肝。
虽然脂肪肝轻微对患者身体影响不大，对肝脏的损伤也是较小，可是如果发现脂肪肝，不对脂肪肝的病情发展进行干预，很大可能会导致脂肪肝发展成肝硬化或者肝癌，会严重威胁患者身体健康，因此要重视。
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。患者有长期饮酒史，一般超过5年。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。
脂肪肝治疗药很多，主要分为降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。但需说明的是，目前脂肪肝的治疗仍以祛除病因、积极治疗原发病和坚持合理饮食习惯为主，药物仅起辅助治疗作用。
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