2019-09-30
白果仁补脾平肝 有利于脂肪肝的恢复
山药甲鱼汤山药（干）３０克，桂圆肉２０克，甲鱼１只（重约５００克）。先将甲鱼宰杀，洗净去肠杂，连甲壳带肉加水适量，与山药、桂圆肉清炖至烂熟。吃肉喝汤，每日２次。
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
山药甲鱼汤山药（干）３０克，桂圆肉２０克，甲鱼１只（重约５００克）。先将甲鱼宰杀，洗净去肠杂，连甲壳带肉加水适量，与山药、桂圆肉清炖至烂熟。吃肉喝汤，每日２次。
茵陈含有挥发性精油，有扩张胆管，促进胆汁排泄的功能，故能消退黄疸；同时它具有消炎作用，可防止肝细胞坏死，促进肝细胞再生。大枣营养丰富，内含糖、蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素和铁、磷、钙等矿物质及有机酸
什么人更容易感染肝炎病，甲型肝炎（HAV居住在甲肝高发地区，去往疫区旅游，与甲肝喊着发生性行为或男同性恋者，口服或注册吸毒者，长期接受血液制品者，日常接触的家庭成员中有甲肝患者
其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。宋代文豪苏东坡的养生之道中，有一条就是吃芡实，可以选择多吃哦
花生是一种高蛋白的油料作物，自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。
中医讲，秋冬季节主收藏。秋主收，冬主藏。我们的身体也有这个特点，秋冬季我们的血液，也从皮肤表面流向内脏应对季节的变化，所以才有冬补的说法。在藏的时候，你的“肝”净吗？
血液当中的毒素几乎都需要肝脏解毒，这个解毒的量非常之大，而且还很有趣。有趣的是：你的身体没办法把血液集中到肝脏解毒，因为身体随时都要用它供养分，只能是边用边解毒。
制造并输送胆汁。提到胆汁想到的都是胆囊，实际上胆囊只是一个浓缩和储存胆汁的地方，而胆汁实际上是由肝脏分泌的。肝脏每天大约可以产生800-1200ml的胆汁，经过胆囊的浓缩后，最终流入小肠参与脂类食物的消化吸收。
偏头痛是内科常见心身疾病，发病率高，复发率高,临床主要表现为头痛，多为偏侧，一般持续4~72小时，可伴有恶心、呕吐等其他症状。光、声刺激或日常劳作均可使症状加重
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