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这些食物对肝脏特别好 要补充足够量

2019-09-30 来源:养肝护肝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:花生是一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。

花生

花生是一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。

值得注意的是,花生红衣(即花生皮)补气止血的作用更强,因此,需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生,而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。

此外,醋泡花生仁、用生花生壳煮水喝,还有一定的降压效果。

百优草参实五宝茶

配料:

肉桂、芡实、茯苓、枸杞子、黄精、山药、覆盆子、黑芝麻、紫苏、玛咖、蛹虫草、人参

使用方法:

取小茶包一袋,放入茶杯中,加入200-250ml沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用!每天两包每包反复冲泡三次左右

功效:

针对体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿、阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等有很好的缓解与预防之效

肉桂:

补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱。20多本古中药典均有记载。

芡实:

芡实,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

茯苓:

归心、肺、脾、肾经。

枸杞子:

滋补肝肾,益精明目的功效几乎人人皆知。

黄精;

滋补肝肾,益精明目的功效几乎人人皆知。

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