山药主治a消化不良的慢性肠炎肝病

山药;

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

覆盆子:

《本草通玄》记载：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也

黑芝麻:

味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能，这个大家多多少少有了解。

紫苏:

紫苏叶含有多种营养成分，特别富含胡萝卜素、维生素C、B2。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。

蛹虫草:

这个料材是比较稀缺和珍贵的，中医认为，虫草酸(甘露醇)入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的药材。

芡实

这是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”、“鸡头”等，在南方较常见。

中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。宋代文豪苏东坡的养生之道中，有一条就是吃芡实。

玛咖:

纯天然植物，玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。

人参:

大补优品。尤其在失眠、脱发、肾虚阳痿、虚汗、气短喘促上效果更为明显。

注意事项：

避免长期吃素、避免吃寒凉食品、避免经常喝咖啡、避免吃太咸避、免喝饮料代替水、辛辣刺激食物少吃，适当锻炼，按时休息，戒烟酒茶，性生活适当减少